5 najlepších spôsobov , ako sa zbaviť strií na nohy

Strie sa môžu objaviť takmer každý , kde na tele , ale sú najčastejšie na hornej časti trupu , brucha , zadku a nôh . Nasledujúce tipy sú vynikajúci spôsob , ako sa zbaviť strií na nohách v celostnej a prírodnej manner.1 . Používajte Pleťová voda na koži : Pravdepodobne najlepší singel spôsob , ako sa zbaviť strií na nohách je pravidelne aplikovať niektorú z mnohých prírodných pleťových vôd , krémov a éterických olejov , ktoré sú ľahko dostupné . Tieto holistické krémy môžu pomôcť k predchádzanie , zníženie a odstránenie jaziev strií niekoľkými spôsobmi . Niektoré krémy obsahujú látky , ktoré pomáhajú odlupovať kože , takže jazva je odstránený , zatiaľ čo iné obsahujú prírodné kože proteíny , ako je elastínu a kolagénu , ktoré regenerujú kože pružnosť . Mnohé z týchto krémov strií prenikajú hlboko do top troch úrovní pokožky , kde dochádza k poškodeniu strií , aby hydratujú a mazať tak , že zostáva vláčna a flexible.2 . Olúpať kožu : Odstránenie tenkú vrstvu na povrchu kože z tela , je výzva ed exfoliácia , a to je dobrý spôsob liečenia strií , aby bolo možné sa ich zbaviť . Táto liečba čistí pokožku dôkladne a tiež odstraňuje jazvy z strií . Exfoliačný kožu pravidelne sa odstrániť jazvy úplne v priebehu času . Ak chcete správne odlupovať kože a čistiaci prostriedok , ktorý je mierne abrazívne alebo že má exfoliačný zložky v ňom musí byť aplikovaný dvakrát denne na pokožku pomocou mierne abrazívne aplikátora ako kefa s mäkkými štetinami , na špongiu alebo hrubé sponge.3 . Masírujte svoje nohy : Ďalší dobrý celostnej liečba , ako sa zbaviť strií na nohách je masáž . Masáž môže pomôcť odstrániť jazvy v niekoľkých ohľadoch . Masáž stimuluje krvný obeh v tele , a ktoré zvyšujú prietok krvi tak , že viac základných živín sú dodávané na koži . Masáž tiež kladie tlak priamo na kožu a pomáha pri rozbití jazvu na strie , takže to môže byť removed.4 . Odhoďte Nadváha : Strie , ktoré sa vyvinuli v dôsledku rýchleho nárastu telesnej hmotnosti , ako napríklad počas tehotenstva , môže byť odstránená pomerne ľahko jednoducho tým , že stratí prebytočný weight.5 . Zmeniť svoje stravovacie návyky : Vynikajúce komplexné riešenie , ako sa zbaviť strií na nohách , je jesť výživné a zdravej výživy . Medzi potraviny , ktoré tvoria správnej diéty sú plné mastných kyselín a antioxidantov , ktoré pomáhajú chrániť pokožku pred poškodením , že toxíny a voľné radikály molekuly môžu spôsobiť . Medzi základné živiny , ktoré sú súčasťou zdravej výživy udržiavať pokožku vláčnu a pružnú a je schopný efektívnejšie opraviť sám . S cieľom zostať pružné kože musí byť dobre hydratované , takže piť veľa vody každý deň , je vysoko odporúčané
By : . Sean Saunders