Bolesť kolena a kostí Spurs

Bolesť kolena môžu mať rôzne zdroje , vrátane kostnej ostrohy . Keď kostnej ostrohy sa vyskytujú v kolene , môže to byť celkom nepríjemné , mierne povedané . Zdá sa , kostnej ostrohy práve stalo . Lekári nemajú dobré vysvetlenie , prečo sa zdá , som sa opýtal . V mojej situácii mi to doslova držal na ihly a špendlíky . Upozornenie : Ak ste sa stretli s akoukoľvek trvalú bolesť v kolenách , vždy sa poraďte so svojím lekárom na určenie cause.About pred piatimi rokmi som strávil niekoľko dní na kolenách farbenie a lakovanie dubovou podlahou . Za to , že keď som si kľakol , mal pocit , ako by som bol na kolenách na ihly a špendlíky . Mohol by som tolerovať občasné bolesti , ale v kostole , spomenul som si raz týždenne . Môj ortopéd sa x - lúče , a poukázal na niekoľko kostnej ostrohy na zadnej strane každého jabĺčka . Povedal , že tam nebolo moc čo mohol urobiť , a to by nakoniec ukončiť svoj ​​beh . Oh radosť ! Ako dobrodružný typ , som si kúpil fľašu spoločné doplnok , ktorý obsahuje glukosamín HCl a Boswellia . Na moje prekvapenie , že vzal na ihly a špendlíky asi týždeň . Mohol by som zasa kľačať . Bol som uzdravený ! Keď skončil fľašu , prestala som brať to overiť doplnok skutočne pracoval . Po týždni , ihly a špendlíky returned.The glukosamín a Boswellia pomohli , ale z mojej kĺby pocit " voľné " i " klzký " , tak som chcel skúsiť niečo iné . Spolupracovník uvedených manžel jej priateľka nemohla fungovať bez MSM ( metyl - sulfonyl - metán ) , pre jeho kĺby . Snažil som sa MSM , fungovalo to , a moje kĺby cítil normal.I ma požiadal o môj ortopéd o MSM . Zvedavo , on odpovedal : " Čo je to ? " Prekvapilo ma , že si nebol vedomý ostatných doplnkov jeho pacienti môžu byť , ktoré sa na pomoc so spoločným pain.Currently beriem doplnok s obsahom glukosamín a MSM ( 1500 mg každý , kto tabletu za deň ) . Môžem pokľaknúť a v súčasnosti beží asi 10 míľ týždenne . K dnešnému dňu , ihly a špendlíky sa nevrátili . Niekoľkokrát som tvrdo dopadol na koleno a výsledná bolesť mi pripomína , že kostné ostrohy sú stále tam , čaká . Možno , že v budúcnosti budem potrebovať až moje dávky alebo skúsiť iné produkty obsahujúce chondroitín , aby sa kostnej ostrohy na uzde . Do tej doby budem držať toho , čo funguje pre mňa
By : . Gary Anglicko