Spirulina A Melatonín : Efektívne Prísady pre Fit telo a myseľ

Spirulina je obyčajná forma doplnku stravy , ktorá je bohatá na vitamíny . Je to prirodzene rastúca rastlina , ktorá sa nachádza v sladkovodných bazénoch . Spirulina prášok je známy ako super jedlo , pretože to doplnok poskytuje základné živiny a pomáha pri získavaní energie . To nie je spotrebovaná v jeho prirodzenej podobe , ale sa suší najskôr a v prášku a potom použiť . Všetky zložky dostupné v prášku spiruliny je žiaduce , aby sa optimalizovala funkcie svojho tela . Je to doplnok výživy , ktorý môže dať svoje dobré zdravie a fit body.The prášková forma obsahuje rôzne vitamíny , ako sú tiamín alebo B1 , riboflavín alebo B2 , kyselinu nikotínovú alebo B3 , B6 pyridoxín , alebo , kyselinu listovú alebo B9 , vitamín C , vitamín D , a vitamín E. Ďalšie hlavné zložky , ktoré sú k dispozícii v spirulina , sú minerálne látky , ako je vápnik , chróm , meď , železo , fosfor , horčík , mangán , selén , sodík, draslík , a zinok . Všetky tieto minerály uspokojí všetky vaše požiadavky energetickej a nutričné ​​potreby . Za to , že zdravotné prínosy , musíte konzumovať čistú formu spiruliny prášok , inak sa stáva tak nie je zdravé . Zvyčajne, prášok k dispozícii na trhu obsahuje umelé konzervačné látky a prísady , aby boli chutnejšie . To sa neodporúča kupovať také umelé doplnky , ako to bude mať nepriaznivý vplyv na vaše telo a môže vyústiť v nejakej vážne zdravotné issues.With fit telo sa vykoná fit a aktívny myseľ rovnako , pre ktoré správny spánok je nutnosťou . Väčšinou ľudia v týchto dňoch trpia nespavosťou , pre ktoré melatonín je dobrá voľba . Ale skôr , než sa rozhodnete vziať melatonín , sa odporúča konzultovať so svojím lekárom . Získajte odporúčania o množstvo, ktoré potrebujete konzumovať a čo je najlepší čas , aby si to . To je obyčajne pozorovalo , že spotreba týchto zdravotných doplnkov mať niektoré nežiaduce účinky , melatonín sa v ničom nelíši . To má málo vedľajších účinkov , ako je bolesť hlavy , závraty , ospalosť a kŕče občas . Použite tento doplnok , ale pod dohľadom odborného lekára , inak môžete mať vážne zdravotné problémy
By : . Maddy4u