Športové doplnky sú súčasťou Dynamický prístup k výžive

Športové doplnky sú súčasťou prístupu Dynamic výživu . Vedecké štúdie ukazujú , že okrem známych výhod udržanie správnej zdravie , fyzickú a duševnú výkonnosť možno rozšíriť na športové doplnkov stravy . Proteínové doplnky ponúkajú pohodlný a ekonomický spôsob , ako dostať každodenné vysoko kvalitný príjem bielkovín . Pre silových športovcov , môžu niektoré doplnky byť užitočné pre rast a regeneráciu svalovej hmoty optimálny . Pre maximálnu aeróbnu energie , ktorá je v záujme diaľkových športovcov , špeciálne energetické nápoje môžu byť použité , okrem špeciálnych metabolity , ako je napríklad karnitínu . Nedávny výskum tiež podporuje používanie doplnok výživy terapia pomáha znížiť bolesť a zápal a liečiť zranenia , táto terapeutická výživa látky zahŕňajú rôzne byliny , aminokyseliny (napr. DL - glutamín ) , bioflavonoidy , antioxidanty a špeciálne metabolit tzv glukosamín , ktorý bol preukázané , že opravu spojivového tissues.The doplnok trh Zdá sa , že produkt pre zabil určených cieľov : rastu svalov , dlhovekosť , prevencia chorôb , atď Vzhľadom k tomu , príliv doplnkov na trhu dnes , to nie je divu , prečo mnohí ju môžu nájsť ťažké rozlišovať medzi športovými doplnkami , výkonné doplnky , kulturistika doplnkov a /alebo prírodných doplnkov , termíny synonymný so slovom doplnok stravy . V roku 1994 zákon nazvaný zdravie a školský zákon Doplnok stravy alebo DSHEA predpokladu definíciu FDA o " doplnok stravy , " Vitamíny , minerály , byliny alebo iných rastlinných ( s výnimkou tabakových výrobkov) , aminokyseliny , akékoľvek diétne substancie pre použitie u človeka pre doplnenie strava zvýšením celkovú dietetický príjem a koncentráciu , metabolit , zložka , extrakt alebo kombináciou niektorého z vyššie uvedených ingredientReason doplnky majú znenia , ktoré hovorí : " Toto vyhlásenie nebola hodnotená FDA . Tento produkt nie je určený pre diagnostikovanie , liečenie alebo prevenciu akejkoľvek choroby ? " Toto vyhlásenie alebo " je nutné disclaimer " zákonom ( DSHEA ) , ak výrobca podá žiadosť štruktúra /funkcie na doplnok stravy štítku . Všeobecne platí , že tieto nároky opisujú úlohu živiny alebo diétne látky určené na ovplyvnenie štruktúry alebo funkcie tela . Výrobca je zodpovedný za zabezpečenie presnosti a pravdivosti týchto tvrdení , ktoré nie sú schválené FDA . Zákon hovorí , že ak doplnok stravy štítok obsahuje takéto tvrdenie , musí to uviesť v " disclaimer " , že FDA nie je hodnotený toto tvrdenie . Vylúčenie zodpovednosti musí tiež uviesť , že tento výrobok nie je určený na " diagnostiku, liečbu , liečbu alebo prevenciu akejkoľvek choroby , " pretože len liek môže legálne také claim.In našej oblasti , môžeme kúpiť niečo klasifikovaný ako doplnok bez predpis . Široká definícia doplnok stravy podnietil nedávny príliv nových produktov , ako je DHEA a androstenedione , pre - hormóny , ktoré v minulosti by boli klasifikované ako doplnky stravy . Bezpečnosť doplnkov sa vždy bude závislé na konkrétnom stave jednotlivca zdravie a úrovni fyzickej aktivity . To je tiež závislá na nasledujúcich smer výrobku , a nie na dávkovanie niektorý z doplnkov je prijatá . Vitamíny a minerály sú predávané a používané po mnoho desaťročí a má vynikajúce bezpečnostné rekord , ak sú užívané podľa návodu . Pre mnohých z podstatných , vitamínov a minerálov , budete minerály nájdete odporúčané denné hodnoty ( DV ) na štítkoch . V niektorých prípadoch , niektoré vitamíny a minerály chorý treba urobiť aspoň 100 % z denných hodnôt , a niekedy aj vo vyšších množstvách
By : . Aqib mahmood