Ako si vybrať ten správny proteínový prášok

Pozitívne dusíková bilancia je nevyhnutné pre rast svalov , a aminokyselina je primárnym zdrojom energie . Táto aminokyselina sa nachádza v proteínu . Proteín je jedným zo základných živín , ktoré sú používané v tele k výrobe energie . V proteínu naviac tiež pomáha v udržaní rovnováhy pH a hormonálnej hladiny . Najdôležitejšie je , že pomáha pri správnom fungovaní imunitného system.Your telo potrebuje 0,8 g bielkovín na kilogram telesnej hmotnosti . Minimálne množstvo bielkoviny sa nachádzajú v potravinách , ako vajcia , syry , mlieko , kuracie atď Môžete tiež príjem bielkovín stravy s ohľadom na dobré zdravie . Proteínové doplnky sú v podstate zdrojom výživy nájsť vo forme prášku proteínu , proteínové tyčinky , nahradenie jedla atď Tieto proteínové doplnky sú nielen cenovo výhodné , ale sú kompletné a vyvážené zdroj bielkovín . Výber doplnok proteín je mätúce úloha , so stovkami značiek a chuťou všade okolo . To je výber správnej doplnenie bielkovín veľmi dôležité . Tu je niekoľko tipov , ktoré vám pomôžu vybrať ten správny proteín powder.1 . Vždy zvoľte proteín energie vyrobenej renomovaných značiek . Nízke náklady na doplnenie bielkovín vždy znamená nízku kvalitu suroviny , rovnako ako zlé výrobné normy . Gold Standard 100 Whey Protein je jeden z poistného srvátkových proteínov sú k dispozícii . Je to najčistejšie a ideálny proteínový doplnok pre športovcov a vzpierači . Výrobné štandard a čistota , rýchlo znižuje tuk , zvýšenie telesnej zloženie . 2. Srvátka izoláty obsahuje 90-98 % čistého proteínu , to je dôvod , prečo sa má za to , že je najčistejšia forma srvátkového proteínu . Gold Standard 100 % Whey poskytuje nielen srvátka izolátov proteínu , ale to je tiež považované za najčistejšie a najdrahšie protein.3 . Množstvo aminokyseliny k dispozícii v dodatku proteínu je tiež dôležité , bod , ktorý musí byť v úvahy . Gold Protein je lídrom vo všetkých ohľadoch . Obsahuje dostatočné množstvo aminokyselín , ako aj ďalšie tráviace enzýmy , ktoré umožňuje šetrnejšie k ľuďom , ktorí sú netolerantný . Súčasná aminokyselina BCAA v Gold Standard 100 Whey Protein je efektívna pri budovaní svalovej hmoty a znižuje telesnú fat.4 . Môžete tiež prejsť recenzia produktu , ktoré sú k dispozícii , čo vám pomôže pri výbere produktu , ktorý je nielen chutné , ale aj bohatá na kalórie . Gold proteín je nielen jedným z najjednoduchších a chutné proteínové prášky , k dispozícii v rôznych príchutiach , ako je vanilka , čokoláda a jahoda . 5. Najnižšie množstvo cukru je tiež veľmi dôležité , pri výbere doplnok proteínov pre lepšie zdravie . Zlatý štandard proteín má nielen nízku hladinu cukru , ale tiež pomáha diabetickej patients.Above všetky Gold Protein je k dispozícii v troch formách , s koncentráciou od 30 do 90 percent proteínu . Má nízky obsah cholesterolu a tuku , ale vyšší obsah laktózy . Gold standard 100 srvátkový proteín je tiež menej alergénne ako iné formy srvátkových produktov . Vedci tiež naznačujú , že by to mohlo predchádzať rakovine a niekoľko typov nádorov
By : . Schewe Maker