Od Newfoundland Pre Vikingov - Zaujímavosti spôsoby využitia Olej z tresčej pečene

Čo je olej z tresčej pečene Olej z tresčej pečene je doplnok stravy , ktorý je pôvodne odvodený z pečene rýb tresky , obsahujúce Omega 3 , 6 a 9 , ako aj DHA a EPA ? [ 1 ] . Obaja vitamíny A a D sa prirodzene nachádza v rybí tuk [ 2 ] . To bolo kedysi bežne podávať deťom vzhľadom k vysokým úrovniam Vitamín C je preukázané , že preventívny vplyv proti krivici [ 3 ] , ale tiež mal mnoho rôznych použití v priebehu rokov . Čo to bolo používa ? Počas Viking dobách to bolo používané ako mazadlo je rozmazaný cez polená , ako valčeky pod ich lodí je presunúť celej krajine , rovnako ako súčasť Viking stravy . V Newfoundland bol dokonca použitý ako tekuté základ pre tradičné farby , ktorá bola použitá na potiahnutie prístavby a pracovné budovy spojené s lovom tresky [ 4 ] . To dokonca bolo použité v britských zoologických záhradách pomáhať tučniakov s ich chovu a zvýšiť conservations programov [ 5 ] . V súčasnej dobe , však, to je viac tradične používajú pre jeho hlásené zdravotné výhody pre človeka . Aké sú jeho použitie ? Doplnok obsahuje DHA , EPA , vitamín A a vitamín D v rôznom množstve . Je potreba tieto látky v tele podporovať celý rad funkcií , vrátane : • zdravá koža • Silné kosti a zuby • Zdravé kĺby • zdravého kardiovaskulárneho systému • zdravý nervový systém • Sú zdravé tráviaci trakt Existujú nejaké vedľajšie účinky ? Ako olej z tresčej pečene obsahuje veľké množstvo vitamínu A , je možné, keď sa vezme olej z tresčej pečene doplnky , s tehotné ženy sa odporúča zvážiť konzultáciu s lekárom , než začnete doplnky prekročiť odporúčanú dennú dávku vitamínu A [ 5 ] . Kde si môžem kúpiť olej z tresčej pečene ? Tieto doplnky je možné zakúpiť od zdravej výživy predajní po celej Veľkej Británii . [ 1 ] Mind 1. ( 2010 ) Omega 3 rybí olej EPA a DHA . http://www.mind1st.co.uk/EPADHA.asp [ 2 ] Wikipedia ( 2010 ) tresčej pečene . http://en.wikipedia.org/wiki/Cod_liver_oil [ 3 ] Rajakumar , K. ( 2003 ) Vitamín D , rybí tuk , slnečné svetlo , a Krivica : Historical Perspective http://pediatrics.aappublications.org/cgi /content/full/112/2/e132 [ 4 ] Wikipedia ( 2010 ) tresčej pečene . http://en.wikipedia.org/wiki/Cod_liver_oil [ 5 ] Rajakumar , K. ( 2003 ) Vitamín D , rybí tuk , slnečné svetlo , a Krivica : Historical Perspective http://pediatrics.aappublications.org/cgi /content/full/112/2/e132 [ 6 ] Dr Ben Kim ( 2007 ) . Zdravotné výhody Olej z tresčej pečene a rybí olej http://drbenkim.com/codliveroil.html
podľa : Haylee Hulme