Môže Ginger pomôcť k zníženiu hladiny cholesterolu ?

Zázvor je koreň časť rastliny Zingiber officinale , ktorá je dlhá rastlina dosahujúca asi meter do výšky . Zázvor môže byť konzumované ako pochúťka , liek alebo korenie . Toto univerzálne zariadenie je často odvolával sa na koreňové zázvoru alebo zázvor koreň . Ginger možno nájsť v mnohých podobách : extrakt , kapsúl , olejov , krajín , čaj alebo fresh.There boli početné štúdie uskutočnenej preskúmať možné prínosy pre zdravie zázvoru . Schopnosť Zrzčin pre boj s týmto širokú škálu ochorení a ochorení je vzhľadom k jeho vplyvu na nadmerné zápal , ktorý je hlavnou príčinou mnohých chorôb . Zápal je prirodzenou cestou sa snažia liečiť sám seba tým , že drží nás v pohybe zapálenú oblasť . Bohužiaľ zápal nemusí vždy ísť preč . To sa môže stať chronickým problémom a viesť k oveľa viac zdravia problems.Ginger bolo preukázané , že pomáhajú bojovať : nevoľnosť , vracanie , artritída , bolesti kĺbov , niektoré formy rakoviny , bolestí , zápalov , studenou a chrípka prevencia , migrény úľavu , menštruačné kŕče , zažívacie ťažkosti , koliky , dráždivého čreva , zlý krvný obeh a zoznam proste pokračuje . Nedávne štúdie ukazujú , že zázvor môže tiež hrať významnú úlohu pri znižovaní LDL ( low density lipoprotein ) cholesterolu . Ginger je myšlienka k pomôcť znížiť hladinu LDL . V štúdii K. Srinivasan publikovaný v " International Journal pre vitamín a výživa výskum " zázvor bolo preukázané , že pomáhajú výrazne znížiť sérum a cholesterolu v pečeni tým , že stimuluje premenu cholesterolu na žlčové kyseliny . Po prenesení do žlče , môže byť odstránený z extraktu body.Ginger bolo preukázané , že zníženie hladiny cholesterolu a LDL oxidovať u potkanov v štúdii Bianca Furman . Podobné výsledky boli zaznamenané v štúdii R. Alizadeh - Navaei ktorý zahŕňal ľudskej subjects.There musí byť viac štúdií o používaní zázvoru v boji proti cholesterolu , zázvor sa ukázalo , je to má liečivé vlastnosti . Ak máte vysoký cholesterol , pred pridaním zázvor doplniť svoj ​​boj proti tejto chorobe hovoriť so svojím lekárom . Vysoké dávky zázvoru je známe , že spôsobujú nežiaduce účinky na niektoré z nich . Tieto nežiaduce účinky patria : grganie , hnačka , pálenie záhy , podráždenie úst , žalúdočná nevoľnosť , vyrážka alebo žihľavka , svrbenie , opuch v ústach , tvár , pery alebo jazyk , ťažkosti s dýchaním a nepravidelný srdcový rytmus . Je potrebné , aby veľká pozornosť a diskusie s lekárom pri rozhodovaní o tom , či alebo nie , mali by ste pridať zázvor do boja proti cholesterol.So starostlivosti musí byť prijaté pri zvažovaní pridanie zázvoru v boji proti vysokej hladine cholesterolu .
Podľa : Brandon Sharp