7 dôvodov , Oj je King Of Vitamín C

Vedeli ste , že nápoj , ktorý je v Amerike číslo tri je staré dobré pomarančový džús ? Premýšľali ste niekedy , prečo je to skvelý zdroj : 1. Vitamín C ( kyselina askorbová ) 2. Potassium3 . Thiamine4 . Phosphorus G5 . Kyselina listová ( vitamín B9 ) 6. B6 a calcium7 . Plus , vitamín C tiež pomáha telu vstrebávať ironAside zo všetkých zdravie a nutričnú hodnotu , čerstvo vylisované Ú . Je proste dobrý . Vzhľadom k tomu , telo nezachová vitamín C prirodzene , musí byť prijaté , a ja si nemyslím , že viac vkusný spôsob , ako mať niečo , čo je pre mňa dobré . Je ľahké nájsť mrazené alebo rekonštituované z mrazeného pomarančového džúsu na potraviny polici , ale to jednoducho nie je to isté me.There sú iné plody , ktoré majú rovnako alebo viac vitamínu C než pomarančovej šťavy , ale v porovnaní s chuťou a cena pomarančovej šťavy , Ú . je vitamín C kráľ ! To trvá niekoľko minút navyše znížiť pomaranča v polovici a vytlačte šťavu z nich . Ale čerstvé sladké citrusové vône ako oranžová je rozrezať je ťažké poraziť . To dáva celý dom sviežu vôňu , akonáhle začnete stlačiť pomaranča . V neposlednom rade je to chuť , ktorá zostane s vami celé hodiny , ako vaše chuťové bunky absorbujú flavor.Be Uistite sa , že rez pomaranča , keď sú pri izbovej teplote . Tam je výnos a úprimne povedané , to chutí ako ste práve vybrali oranžový mimo tree.While vestníku je môj obľúbený spôsob , ako dostať svoju vitamín C , to nie je vždy praktické pre mňa to takto , tak som sa uchýliť k vitamínu C doplnky . Pracujú dobre a ja si ich každý deň , aby sa uistili , že mám dostatok vitamínu C , ale za svoje peniaze , radšej by som si pomarančový džús väčšiny kedykoľvek . Ú . Nie je len na raňajky ! Chutí to dobre , kedykoľvek budete piť
By : . Michael Hadaway