Pravda o vitamínové a minerálne doplnky v tele

Minerálne a vitamínové doplnky , niektorí majú pocit , že sú nevyhnutnou súčasťou zdravého spôsobu života a iní majú pocit , že cieľom by malo byť získať výživu prirodzene miesto pomocou tabletky doplnok . No , je to naozaj obojstranný mince , ale je dôležité si uvedomiť , že v oboch prípadoch sú niektoré vitamíny a živiny , ktoré telo jednoducho nebude robiť bez . Je vhodné , aby naznačujú , že na získanie vitamíny a minerály , prirodzene je lepší spôsob , ako ísť , a to je zrejme pravda . Existuje len veľmi málo , ak nejaké jednotlivci , ktorí dosiahli stravu , ktorá je tak dokonalá , že nič nechýba , že telo potrebuje na prežitie , a tak to predstavuje problém , ale tam sú others.How môžeme skutočne vedieť , čo každý telo potrebuje ? Je tam naozaj definitívny recept na to , čo by mal každý prijať denne . Určité množstvo vápnika , železa a vitamínu A , ktorý bude zahŕňať každý subjekt , na každý deň svojho života ? A samozrejme , správna odpoveď je nie . Neexistuje žiadna skutočná odpoveď , konkrétnu sumu čokoľvek , čo telo vyžaduje v daný deň , ako tam sú jednoducho príliš veľa premenných , príliš veľa rôznych metód , aby zistili , čo niekto robí , alebo nie je need.So je tu aj vitamín doplnok ktorá bude úprimne dodať každý subjekt s tým , čo to vlastne vyžaduje ? A samozrejme , odpoveď ešte raz nie . Neexistuje žiadna presná formulácia , nie je dokonalá veda , aby nám povedali , čo telo robí , alebo nevyžaduje v daný deň a je to z toho dôvodu , že spor týkajúci sa vitamínov a doplnkov stravy je pomerne irelevantné . S alebo bez nutričný doplnok v rámci svojej pravidelnej rutiny , budete pravdepodobne zistíte , že sú stále veci , ktoré vaše telo potrebuje , že to nie je príjem , a možno to je podstata systému itself.After všetky , v prípade , že telo môže regenerovať svoju vlastnú krv , a liečiť svoje rany , potom bude s najväčšou pravdepodobnosťou nájsť spôsob , ako robiť menej vitamínov a minerálnych látok , potom to vyžaduje v daný deň , nemyslíte ? A táto bytosť hovoril, že to môže byť ďalšie zvýšenie , aby sa doplnkov stravy však tak ako tak to bude pravdepodobne nepokrýva všetky základy . Nie sa rozčuľovať , pretože aj keď , kde sa vaše každodenné strava a doplnky zaostáva vaše telo bude zaplnil uvoľnené miesto a udržať si uberá správnym smerom , bez ohľadu
By : . Ethan B Kalvin