Obnovte Ph Karosárske úrovne - jediný spôsob , ako sa teší dobrému zdraviu

Niet pochýb o tom , že vzhľadom k našej stále zaneprázdnený životný štýl , mnohí z nás zanedbáva k jedlu pre dobré zdravie - jesť energy.Convenience potraviny sa stali spôsobom , ako života a potravinársky priemysel prepláca do toho , ako sa snaží stále viac a viac zisku - prináša len málo , pokiaľ ide o wholesomeness.The porazených sú naozaj nám Prechádzka uličkami každom supermarkete , a to , čo vidíte ? To je pravda ! Riadky a radu obilnín , cestovín , chleba a koláčov , spracovávané a mäsové konzervy , cukor a soľ , naložené potraviny , ktoré robia nekonečné škody na naše vnútorné terrain.Our orgánov sú stále viac a viac kyslé , a to v priamej súvislosti s tým , ako zle sme vybrať eat.And tak súbory v ochorenie nazývané acidosisIt je živnou pôdou pre choroby a choroby . Neduhy , ktoré mnohí prišli prijať ako rutinu , ako je akné , problémy s nadváhou , mŕtvice a srdcové choroby , majú svoj pôvod v pH nerovnováhy . Tak ako sme sa vyriešiť tento problém ? Ako ísť o ochranu seba do budúcnosti ? Skutočnosťou je , že vaša obrana proti chorobe a choroby je obnovenie pH vašej krvi . Je zrejmé , musíme tvrdo pracovať , aby zvrátiť situation.It sa vykonáva tým , že budeme jesť správne a sú zásadité potraviny v našej strave . Pitná alkalickej vody , je tiež dôležité , ako je vysekávanie kyslé nápoje , ako je káva a limonády . Voda je vaším priateľom v tejto equation.Keeping naše telo kyslé , je jedno , či spôsob , ako urýchliť proces starnutia , ako kyselina odpad zostáva v našom tele . Je to tiež spôsob , ako dať náš imunitný systém z action.But byť istí . Nie je to nutné vyrezať všetkých kyslých potravín samozrejme , ale jesť je v pomere 80 /20 je ideálny - to znamená , že 80 % alkalizujúce potraviny a 20 % kyslých , ako nechcete skončiť príliš alkalické either.Green zeleniny , pokiaľ možno surové , snáď v smoothies , bude naštartovať svoju cestu k vyrovnaniu pH vašej blood.It je určite obozretné nápad znížiť späť na potraviny , ktoré podporujú kyslosť , a to je mäso , kvasnice výrobky , mliečne výrobky , a alcohol.Concentrate na greenoch , orechy , semená , naklíčené semená a plody , ktoré sú alkalické tvoriť priamo vo Vašom system.It nie je nutne jednoduché ! zvolenie jesť viac zásadité stravy nie je nutne jednoduchá , ale ak urobíte zmeny postupne eliminuje mnoho z tých potravín , ktoré viete , že sa kyselina tvorí , čoskoro začnete vidieť pozitívne zmeny . To je , keď budete mať istotu , že ste na správnej úrovni path.Energy sa zvýši , budete cítiť šťastie , že snáď chýbalo vo vašom živote , a budete mať oveľa väčšiu tendenciu stúpať v dopoludňajších hodinách , aby exercise.Be zaistená tiež , že po ceste si začnú si uvedomiť , tak veľa malých problémov ( ktoré ste práve zmieriť s ) proste disappear.These sú všetky dôkazy o zdravšie vnútorné terrainYour pleť zlepší , vaše myslenie bude jasnejšie a najlepšie zo všetkých budete spať ako bábätko ! Každý z nich je dôkazom zlepšenie na bunkovej level.And čo je lepšie , potvrdenie o zdraví , než poklesom hmotnosti , ako tukové bunky jednoducho už nie sú potrebné ? Je to výzva , ja viem , ale hej , Nový budete ten , ktorý ste budú milovať . Budete sa pozerať späť , a aby som bol úprimný , budete diviť , prečo ste strávil tak dlho nosiť všetky tie kyslé waste.Your výzvu - zostatok vášho tela pH
podľa : Maria Renouf
.