Koľko kalórií v prsníku kúsok kurčaťa

Existuje mnoho metód spracovania a varenie prsníka kúsok kurčaťa , môžete vyprážať bez odstránenia kože alebo vrátiť ho do múky a potom smažiť , alebo hodí to bez kože . Môžete tiež pražiť to bez kože . Pečené kura obsahuje menšie kalórií než kura pečené s skin.When idete jesť v reštauráciách , potom chrumkavé vyprážané kurča , ktoré jete je vyprážané v olejových chladičov , a oni majú vysoký obsah kalórií a tuku . Najmenej kalórií sa nachádzajú v grilovaným kuracím mäsom a maximom v chrumkavej ones.A vyprážané prsia kuracie obsahuje viac kalórií než grilovaný prsia ako grilované deti váži oveľa menej než vyprážané jeden , vzhľadom k vrstve tlačenica nie je prítomný na grile one.When si hlboké smažiť kurča v oleji , kuracie mäso obsahuje vysoký kalorický zamilovanosť , ktoré získava z cesta . Vzhľadom k tomu , že nie je cesto použiť na grilovanými kúsky , a keď kurča na grile , olej odteká z grilovanými kúskami . Neexistuje kože alebo kostí v grile kúsky a je považovaný za zdravšie ako vyprážané kurča , ktoré má kosť a koža , ktoré nie je tak ľahké eat.The spracovateľského závodu spracováva surové kúsky kurčaťa na 4 typy , bez kože , s kožou , vykostené , alebo s kosťou . Mäso z vykosteného kurčaťa je porezaná a regeneruje , že bez kože diely sú oslobodení od pokožky pred tým , ako sú zabalené , zatiaľ čo kostí kurča nakrájame na časti s kosťou v jeho places.Chicken je zdrojom bielkovín , a je považovaný za byť zdravé jedlo , ktoré poskytuje vitamíny a živiny , aby vaše telo . Za normálnych okolností budete pozorovať , že ľudia , ktorí patria kurča v ich každodennej stravy sú štíhle a silné . Je to koža z kuraťa , ktorý ju poskytuje , s jej obsahom tuku a druhý v línii sú kosti chicken.Chicken môžu byť konzumované v akejkoľvek forme , či už grilované , pečené alebo varené . Prsia kuraťa je považovaný za najlepšie pre tých , ktorí sú diéty schudnúť a je potrebné proteíny budovať svoje svaly v čase, keď sú exercising.Each kus kurčaťa sa pridá 50 kalórií a 3 g tuku , je - li s koža na ďalej , aby bolo vlhké a chutné , ďalšie kalórie sa pridajú , zatiaľ čo kalórií vo vykostených kuracích pŕs sú oveľa nižšie
By : . Chitrang