Unavení z vášho budovanie svalov rutina ?

Koľko cvičenie rutiny ľudí jednoducho nie je dosiahnutie požadovaných výsledkov ? Odpoveď : drvivá väčšina . Príliš veľa ľudí trávi veľa svoje ťažko zarobené peniaze na všetkých najnovších doplnkov , časopisov , posilňovne členstvo a dokonca steroidov v nádeji , že budú poskytovať budovanie svalov zisky , ktoré ste vždy snívali , len aby bol disappointed.It ' s na čase , aby sme odhalil veľa svalovej hmoty mýtov a vzal úprimný pohľad na priemysel . Keď si uvedomíte , že cvičenie , telesnej stavby a chudnutie sú všetky súčasťou jedného masívneho spotrebiteľského trhu , ktoré stoja miliardy dolárov ročne , môžeme začať vidieť , že je to v záujme podniku , aby nás závislý na ďalšiu veľkú vec . Len si myslím o všetkých domácich posilňovní , zložte zariadenie , a ab - valčeky , ktoré sú pre zachytávanie prachu v garážach a skrine ľudí ! Pravdou je , že mnoho z týchto zariadení nie je nutné , alebo prinajmenšom nie sú efektívne využívané . Posilňovacie pomôcky stranou , poďme sa vziať do úvahy okamih diétnej stravy by sme hovorili o skôr . Pravdou je , že veľa doplnkov , okrem toho , že nad cenou , sa skladá zo veľa zbytočné výplne . A čo je horšie , mnoho doplnkov sú vyrábané v amerických štátoch , ktoré majú voľnejšie pravidlá , čo znamená takmer každý môže vytvoriť doplnok bez vykonania kontroly spotrebitelia očakávať alebo deserve.Even horší ako doplnky sú steroidy . Často , angažovaní telo stavitelia , rozčarovaný z realitou priemyslu , sa obrátiť na steroidy , aby dosiahli svoje ciele budovanie svalov . Po doslova tisíce dolárov fuč , mnoho nadšencov svalov zisk majú vážne vedľajšie účinky , ako jediný dlhotrvajúci výsledok užívania steroidov . Všetci hovorili , že je to cesta lepšie vľavo un - šliapať . Pravdou je , že s kombináciou pravej diétny plán a rozumné školenia sprievodcovi , môžete dosiahnuť vašich cieľov budovanie svalov . Je to všetko otázka , čo jete , a keď budete jesť . Ako trénovať , a keď sa vlak . Stručne povedané , informácia je cennejší než produkty . Získať správne informácie o budovanie svalov a budete vedieť , ako to urobiť viac s menej prostriedkami a naozaj začať dosiahnutie vášho goals.Take príklad : Mnoho ľudí sa zaregistrujte drahé mesačné členstvo v telocvični s myšlienkou , ako sa zaviazala , a cvičiť pravidelne . Realita je však , že mnoho ľudí , ktorí platia za telocvični členstvo neplatí pre skutočné profesionálne a čo je dôležitejšie , nezaujaté odbornej prípravy vzdelávania. Členstvo sa nedostane tam , kam chcete ísť : vzdelanie o tom , ako trénovať efektívne a účinne bude . Zabaliť , dovoľte mi povedať to , ak ste vážne o dosiahnutie vášho tréningu a budovanie svalov gólov , mali by ste k nemu pristupovať s postojom vzdelávať sa v technike a vede za prenasledovanie , ako ostreľovanie z svoje ťažko zarobené peniaze na telocvičňu členstvo , doplnkov a vybavenia . Poznanie je moc a spolu s ňou sa môžete dostať tam , kam chcete ísť
By : . Andrew Edwardson