Meditácia , Relaxačné a duchovné skúmanie ...

Meditácia pochádza z budhizmu . Ale máme tiež možnosť relaxácie a duchovné skúmanie . Joga a meditačné techniky boli prijaté spiritualitu New Age . Mnohé metódy sú vyučované v ústraní . Cieľom je , aby sa okolo , ako zmýšľajúcich ľudí , ktoré napomôžu k obnoveniu ducha , tela a mind.The výhody " meditácie " nie sú menšieho než úžasné . Jóga zaisťuje tento priaznivý zdravotný a duchovnej starostlivosti . Ponuka poistenia a liečba meditatívne prospech , aby tým, ktorí chcú liečiť bez liekov alebo priamy dotyk je liek . Budhizmus náboženstvo je zameraný okolo meditáciu , a ich dlhé životy len dokazuje , ako prospešné meditácie a jóga je možné be.When Prvýkrát som sa začal zaujímať o meditácii , nemal som tušenie , kde začať . Cítil som sa stratil . Potreboval som nejakú formu duchovného vedenia , ale nebol som ochotný zaplatiť stovky dolárov v nádeji , že to , čo som hľadal . Nevedel som , že je rozdiel medzi New Age techník a budhistické zenovej jogy . Čo som hľadal bol prostriedkom k úniku zo stresu môjho hektického života do hlbokej relaxácie . Našťastie som našiel skvelé miesto pre zohnať voľné meditácie audio , čo samozrejme vhodných mojím zámerom. Zistil som , že začínate s voľnými audio robil to ľahké sa dostať priamo do hlbokej meditácie . Audio pôsobí na náš mozog frekvenciách . Naše vedomie presúva do alfa , čo nám dáva hlboké , hlboké , potešenie . Zažívame takmer okamžité uvoľnenie a krásne emócie radosti , blaženosti a lásky
By : . Anne belle