Stručná história budhistické meditácie

meditácia stala moderné , trendy témou v dnešnej spoločnosti . Väčšina ľudí má určitý pohľad na meditáciu . Pre budhistov , meditácia je systém ponorí do pravého duchovného zmyslu života , o spôsob , ako udržať seba samého čistej mysle a ducha . Podľa ich učenia a viery , meditácia je spôsob, ako dosiahnuť stav osvietenia a nirvány . Jadrom budhistickej praxe je meditácia . Budhistická meditácia je systém , v ktorom odborník vystavuje sa k duševnej koncentrácii pre oslobodenie mysle , zatiaľ čo združujúca význam na základe vedomostí , múdrosti a osvietenie . Konečným cieľom budhistickej meditácie je dosiahnutie najvyššej úrovne nirvány alebo celkovej osvietenie . Hlavným cieľom budhistickej meditácie je si uvedomiť , pre seba životnú najvyššie poslanie . Budhistická filozofia sa zameriava na obete . Zatiaľ čo v niekoľkých aspektoch obete je veril byť prijatý aspekt života , budhisti povzbudiť ľudí , aby sa oslobodili od nej , a je to tu , že meditácia má svoju kľúčovú úlohu . Preto , keď sa ľudia zaväzujú , že budú praktizovať budhistickú meditáciu robia tak oslobodiť od všetkých bolestí a utrpenia . Prvým krokom k pochopeniu obeť je zistiť , ako sa vytvára koncept niečí obeť . V princípov budhizme sa hovorí , že sacrafice alebo ako paralelné slová , " utrpenie " je spôsobený túžbou ľudstva prehnané očakávania všetko hmotné . Ak chcete uvoľniť sa od materilistic vecí , ktoré by ste mali brániť sami z túžiť po týchto objektov a používať meditáciu ako spôsob na čistenie a sústrediť sa . Keď meditujeme , môžeme nájsť nový pohľad na život a všetko , čo sa deje okolo nás . Preto , každý deň sa ocitnete stať osvieteným na svet okolo vás , ako to naozaj is.Samatha alebo pokoj meditácie vyvoláva dýchanie a vývoj milujúca láskavosť . To prepožičiava vedomosti o tom , ako viesť svoj ​​život cez štyri Jhanas alebo znalosti , ktoré zodpovedajú štyrom úrovniam pokoja . Táto forma meditácie , učí sa lekcie oddelenie , koncentrácie , šťastie a vyrovnanosti . Zameriava sa na myseľ sústrediť sa na jedinú vec , tak , aby bolo pokojné stavy mysle . Samatha meditácie môžu byť rozdelené do štyridsiatich druhov . Praktizovanie spirituality nám umožňuje objavovať cesty , aby nám ukázal , ako sa vidieť skrz vzhľadom k absolútnej . Vipašjana , meditácia vhľadu rozvíja chápanie seba samého prostredníctvom rozlúštenie pocity , myseľ a Dhamma , že je dosiahnutie duševnej objektov . To je druh meditačnej praxe , ktorá nám dáva lepšiu príležitosť pochopiť podstatu toho , čo je známe ako " relatívnej skutočnosti " . Relatívna realita vlaky niečiu myseľ preskúmať a pochopiť hodnotu všetkých vecí , ktoré vnímame všetkými šiestimi zmyslami človeka . Keď praktizujeme meditáciu vhľadu môžeme dostať do kontaktu s našou múdrejšie ja odstrániť všetky nevedomosti a utrpenie z našich životov . Je to všeobecne považované za jeden z najlepších a najviac čistých spôsobov , ako zlepšiť ones schopnosť žiť naplno každý day.This je mocný spôsob , ako uvoľniť stres a umožní vám objaviť vnútorný pokoj povýšiť život žijete na úplne novú úroveň . V dnešnej dobe , budhistické meditácie je široko uznávaný ako spôsob, ako dosiahnuť série ciele , ako je blaženosť ducha a uvoľnenie fyzického self.Meditation nie je len pre ľudí v Thajsku , Kambodži , alebo Tibetu . Všetci môžeme využiť hlavné zásady , ktoré obohacujú náš každodenný život a objaviť úplne novú perspektívu a zdroj duchovnej energie . Či už chcete pripojiť triedu meditaton raz týždenne , alebo jednoducho nastavenie vlastný tichý , pokojný priestor u vás doma , budete čoskoro zistíte , výhody meditáciu prichádza do hry vo svojom každodennom živote . Ak sa chcete dozvedieť viac o rôznych aspektoch meditácie , rovnako ako , ako si môžete nastaviť svoj ​​vlastný relaxačný , orientovať priestor vo vašej domácnosti , navštívte naše bezplatné informačnú stránku o tom , ako meditovať
By : Jake . Jarden