Theta ( vlny ) Rytmy sú uvedené v meditatívne programy , ale aké sú Theta rytmy ?

Ľudský mozog produkuje rôzne frekvencie vĺn , ktoré môžu byť merané prostredníctvom EEG ( EEG ) . EEG meria elektrickú aktivitu z mozgu . Mozog vysiela niekoľko druhov vlnových frekvenciách , ktoré sú merané v Hertz ( Hz ) . Frekvenčný rozsah ľudského sluchu je medzi 16-20,000 Hz ( Hz ) ) . Typy vĺn emitovaných v mozgu sú : alfa ( 8-13 Hz ) , beta ( 13-30 Hz ) , delta ( 0,5-4 Hz ) a theta ( 4-9 Hz ) . Theta vlny sú spojené s spánku a bdenia . Theta rytmus je identifikovaný ako pomalé , veľké amplitúdy oscilačné vlny . Theta vlny sú odvodené najmä z hipokampe v mozgu . Theta vlny sa zdá byť aktívny počas bdelosti a počas REM ( snové ) spánku . Čo je theta rytmus robiť ? Theta rytmy boli spájané s formami správania , učenie , pamäť a priestorovú navigáciou ( schopnosť vedieť , ako sa dostať domov , alebo niekam ) . Theta vzor bol prvýkrát pozorovaný v roku 1933 , ale popísal v roku 1938 podľa Junga a Kornmuller . Vedecký záujem o Theta vlny naozaj začal v roku 1954 , potom, čo Green a Ardin publikoval svoj ​​výskum na theta rytmus u mačiek , králikov a opíc . Tam , kde sa v mozgu , sú theta vlny ? Väčšina z najväčších mozgových signálov EEG sú vyrobené z hipokampe . Theta vlny sú odvodené najmä z hipokampe , aj keď to môže byť pozorované v mnohých častiach mozgu . Odvodenie pre Theta rytmus je odvodený v mediálnej septa , čo je oblasť sa nachádza vedľa hipokampe , a je napojený na hippocampus neuróny . Zničenie mediálne septální oblasti Zdá sa , že odstránenie Theta aktivity v mozgu . Oddelene sa však malá oblasť v hypotalame známe ako supramamillary jadra sa , že pôsobí samostatne a môžu produkovať theta aktivitu , ktorá nie je spojená s mediálnym septom . Theta rytmus je v dobe bdelosť , REM spánku , pamäti a informačné spracovanie aktivovaný . Ľudia majú dve Hippocampe , jeden na každej strane mozgu , a sú umiestnené dopredu a centrum mozgu . Termín hippocampus bol prvýkrát použitý anatómom Giulio aranže ( 1564 ) , vzhľadom na podobnosť z morského koňa . Hippocampus je grécky pôvod pre morský koník ( hippos = kôň , Kampos = morská obluda ) . Čo to časť mozgu robiť ? Začiatkom roka 1900 , Vladimir Bekhterev pozorovať hlboké poruchy pamäti od pacienta v dôsledku poškodenia hipokampe . Význam pamäte v hipokampe bol prinesený k pozornosti výskumníkov , kedy časť hipokampe bol odstránený zmierniť epileptické záchvaty . Po operácii , poruchy pamäti , ktoré boli pozorované v cene ťažkú ​​stratu pamäti . Ostatní pacienti pozorovali s odstránením hippocampus alebo poškodenie bola tiež hlásená ukázať stratu pamäti . Hippocampus je jedným z prvých regiónov v mozgu utrpieť škodu , pri Alzheimerovej chorobe . Problémy s pamäťou a dezorientácia , spojené s hipokampe a théta vĺn , sa medzi prvými príznakmi tohto ochorenia . Encefalitída a kyslíka hladovania je niekoľko ďalších spôsobov, ako hippocampus môže dôjsť k poškodeniu . Hippocampus je jedným z najviac elektricky volatile častí mozgu . Nové neuróny naďalej byť vytvorené v priebehu celého života v hippocampus.How my vytvoriť theta vlny ? Theta rytmy sú indukované elektrofyziologické alebo farmakologické stimuláciu mediálneho septa . Theta vlny sú vytvorené počas hlbokého spánku ( REM ) , upozornenie na činnosť a v procese učenia . Čo Theta má čo do činenia s meditáciou ? Meditácia Zdá sa , že majú upokojujúci účinok , kde je napätie uvoľní , pozitívnej nálady sú lepšie , a je zvýšená odolnosť pred chorobami . V štúdiách na alfa a theta vĺn počas meditácie , Aftanas a Golosheykin ( 2001 , 2002 , 2003 , 2005 ) , uviedol , že alfa a theta vlny sú počas meditácie zvýšila . . V priebehu meditácie je tiež kolísanie uvoľňovanie hormónov sa zvýšením serotonínu ( pozitívne emócie ) , zvýšená melatonín ( spánok , posilnenie imunitného systému , pozitívne emócie ) , a zníženie kortizolu ( napätie ) v tele
By : Steve Bynum