Ako používať binaurální zvuky , ktoré sa rýchlo a ľahko dosiahnuť hlboké meditáciu a relaxáciu

V tomto článku sa pokúsim ukázať , ako môžete použiť binaurálny zvuky rýchlo dosiahnuť bez námahy meditáciu a relaxáciu . Budem sa tiež ukázať vám , kde môžete nájsť ukážkové zvuky , takže si môžete vyskúšať sami ! Binaurálny zvuky , viac obyčajne známy ako binaurální beatov , sú zvuky , ktoré sa hrajú cez slúchadlá stimulovať mozog naladiť do určitých frekvencií , ktoré vedú hlboké stavy relaxácie , zvýšené vedomie , lucidní snívanie , a iné žiaduce states.Binaural zvuky prácu tým , že hrá dva zvukové vlny podobné frekvencie do každého ucha . Tieto frekvencie vzájomne kompenzovať , čo mozog naladiť na frekvencii vyplývajúce z rozdielu medzi týmito dvoma zvukmi . Tieto zvuky možno zacieliť na konkrétne oblasti mozgu , ako sú tie , ktoré stimulujú zvýšenú informovanosť a hlboké relaxation.For príklad : Ak budete hrať dva zvukové vlny , jeden na 340 Hz a druhý na 347 Hz , rozdiel medzi týmito vlnami je 7. hertz . Keď mozog synchronizuje informácie medzi dvoma zvukmi , bude to vojde do vĺn stavu Theta , ktorá je spojená s lucidní snívanie a hlbokých stavov relaxácie . Binaurální tepy môže byť vytvorený takým spôsobom , ktorý sa zameriava rôzne frekvencie pre rôzne effects.Binaural zvuky sú často používané na pomoc ľuďom meditovať a rýchlo dosiahnuť hlbokých stavov relaxácie . Môžu byť taktiež použité na pomoc tým , ktoré majú problémy so spánkom , rovnako ako pre ľudí , ktorí chcú zažiť prehľadné dreaming.So , ako sa vlastne používajú binaurálny zvuky na dosiahnutie týchto výhod ? Vy jednoducho počúvať jednoduchú zvukovú stopu , ktorá obsahuje relaxačnú hudbu a ďalšie príjemné zvuky s dvoma zvukmi , ktoré spúšťajú na binaurální beatov vrstvené do hudby . Všetko , čo musíte urobiť , aby si ich blahodárne účinky , je sadnúť alebo ľahnúť pohodlne , zatvorte oči a započúvajte sa do príjemnej zvukovej stopy cez headphones.Because , ktoré potrebujú iba CD alebo MP3 prehrávač a sadu slúchadiel môžete počúvať binaurální zvuky takmer kdekoľvek . A budete príjemne prekvapení , ako rýchlo si začne užívať pozitívne účinky binaurální beatov . . To nie je vôbec nezvyčajné začať zažívajú hlbokej stavy relaxácie a zvýšené povedomie doslova v priebehu niekoľkých minút počúvania
By : Asa Stevenson