Uprostred Meditácia s meditáciou stoličky

Proces skúmania , vlastné zasvätenie a vedomie je všeobecne ten , ktorý je plný zázrakov , ako kúsok po kúsku , ja siahne do svojej hlbšej podstaty . To je to , čo meditácia je všetko okolo . Hoci meditácie je prastará prax , jeho hlboko zakorenená prínos do ľudskej psychiky boli neustále túžby tých , ktorí sú v hľadaní vnútorného mieru a harmónie . V našej postupne stáva komplexná spoločnosť , ktorá ukladá toľko úskalia do ľudského podvedomia , meditácie sa stal jedným z najlepších prostriedkov k riešeniu vzájomne previazané podprahové problémy väčšiny zmätených jednotlivcov . Meditácia je teraz zahrnutá ako začlenenie na zdravie a dobre - bytosť režime , ak jeden chce dosiahnuť celkového pocitu vlastnej integrácie a harmónie . Ako viac a viac ľudí začína uvedomovať osobných odmien meditácie , veľké percento obyvateľov sú teraz cvičí svoje rôzne techniky . S meditácie mať zlomený poplatok z kláštora a je rád masy , obchodné priemysel vyrába produkty , ktoré sú schopné robiť meditácie pohodlne efektívne . Niektoré z týchto výrobkov sú meditačné stoličky . S meditačné stoličky , skúsenosti z prieskumu môže byť zvýšená , pretože umožňuje meditujúci byť v pohodlnej a uvoľnenej polohe pri meditácii . Ak osoba , ktorá sa zaoberá meditáciou má problémy s chrbtom alebo obmedzenú flexibilitu , meditačné stolička ponúka pohodlné alternatívu sedí na podlahe . Pre začiatočníkov meditácie , môže komfort meditačné stoličky výrazne pomôcť pri zameraní a sústredení . Ako sa meditácia vyžaduje harmóniu tela a mysle , akékoľvek fyzické nepohodlie počas procesu môžu zasahovať do praxe meditácie . Ak chcete získať optimálne výsledky z meditácie , je dôležité , aby sa čo najpohodlnejšie , ako vedomie začne expandovať . Meditácia stoličky riešiť problém fyzické nepohodlie , ako sú kŕče a utrpenie počas meditácie . Osobitne navrhnuté meditačné stolička môže poskytnúť správnu podporu a vyrovnanie , aby bolo možné lepšie meditačné proces . Meditácia stoličky prichádzajú v rôznych variantoch . Mohli by byť buď meditácie lavice , nafukovacie vankúše alebo ergonomické stoličky náklonu . V závislosti od účelu , môže meditácia stoličky umožňujú meditujúci sedieť v jednej osi , bez toho , aby neprimerane tlak na zadnú alebo meditačné stolička môže podporiť chrbát a zároveň umožňuje meditujúci zostať v optimálnej polohe . Prenosné meditačné stoličky , nafukovacie vankúše alebo skladacie lavice môže tiež hodiť pre tých , ktorí chcú meditovať v akomkoľvek prostredí . Pre tých , ktorí sú neustále na cestách , prenosné meditačné stolička môže byť dobrou investíciou . Pre meditačné stolička musí byť plne účinná , musia mať mierne vpred uhol , ktorý zabraňuje zosúvaniu počas meditačnej praxe . Ideálne naklápanie meditačné stoličky , aj keď by malo byť len niekoľko centimetrov je cez bolesti môže vyplývať z príliš strmo šikmé stoličku . Meditačné stoličky sú obzvlášť užitočné pri zenovej meditácii ako metóda vyžaduje niekoľko sedení pozícií . Výrobcovia Zen meditačné stoličky ponúknuť produkty z rôznych materiálov , rovnako ako rôzne štýly . Ako sa meditácia by mala byť skvelý zážitok z vnútorného objavu a mieru , môže meditácie stoličky , aby bol proces udržať v kontakte so sebou samým viac sústredený ako meditujúci môže sústrediť na to , čo je skutočne dôležité
By : . Dr Rose Windale