Meditačné techniky pre lepšie rozhodovanie

Existuje mnoho rôznych meditačných techník pre mnoho rôznych situácií , ale jeden z najviac hmatateľné výhody meditácie používa , že vnútorné sily na pomoc veď nás pri hľadaní odpovedí na problémy a robiť decisions.If existujú alternatívy je potrebné zvážiť , a rozhodnutia , ktoré majú byť vykonané , máte vnútorné poradcov, ktorí môžu byť užitočné . Všetci máme vyššie ja , skladajúci sa zo svedomia a ideálne ja , ku ktorému sme sa usilovať . Problém je , že nie vždy je možné sa dostať do kontaktu s týmto dôležitý zdroj , keď budeme o našej každodennej práci , alebo domáce práce , ale keď sa v meditácii , v tomto vnútornom pokoji , tieto vnútorné zdroje stať available.Some chcieť predstaviť sedieť pred múdry starý muž alebo žena - to môže byť obraz niekoho , kto sme známe v našom živote , alebo úplne fiktívne being.Some môžu vybrať zviera alebo vtáka , ako sovy , ako zameranie pozornosti . potom, čo si predstavoval , tento vnútorný poradca v ktorejkoľvek vás spôsob , ako vyhovuje , a teraz si predstavte , že s týmto poradcom a pýta jednoduchú otázku o svojom probléme , a potom čakať . . . Môžete mať veľmi reálny pohľad hneď, alebo to môže byť , že váš poradca používa darček alebo vám scénu , ktorú chcete premýšľať o tom , alebo sa môže dokonca otvoriť možnosť doteraz considered.At prvá odpoveď sa môže zdať nejasné , ale niektoré neskôr bod význam bude zrejmé you.We majú vnútorné poradcu , ktorý je zdrojom múdrosti , tvoril asi pred narodením , ale neustále aktualizovaný podľa našich day - to - day skúsenosti vo svete okolo nás , a naše vlastné reakcie na neho . Je cenným zdrojom , a pomocou meditácie môžete použiť k vám dôveru , aby rozhodnutie , a pokročiť do vašej budúcnosti
By : . Michelle Spencer