Mp3 meditácie : Je to užitočný pre začiatočníkov Meditácia

V priebehu storočí meditácie sa používajú gongy , zvonkohra , zvony , spevu , hudby a rytmus ako pomôcky pri meditácii ? . Om je základná hukot z vesmíru . Mp3 meditácia je adaptácia dvadsiateho prvého storočia z týchto zásad . Zvuk je kľúčovým prvkom meditácie liečenie a rôznych meditačných techník . Myšlienka mp3 je pomáhať pri riadenej meditácii . K vyrovnaniu neustálu , vnútorné chvenie , ktoré všetci máme . To platí najmä pre začiatočníkov meditation.My problém s meditáciou sa upokojil svoju myseľ . Sedím v zatemnenej miestnosti , niekedy so sviečkou pre spoločnosť , a premýšľať o tom nepremýšľal . Aj keď som premýšľal zapnutie a vypnutie pre let , musím priznať , že často meditácia môže byť fuška . Moja myseľ zatúla k tomu , čo som s na večeru . Už som kŕmil psa . Čo mám robiť v práci zajtra . Občas , som si uvedomil , že som bol inde na nejaký čas . Ale nie moc often.Mp3 sťahovanie meditácie použiť Biaurální , Monofónne a Isochronic tóny navodiť hlboké meditatívny stav . V neskoršom článku sa budem diskutovať rozdiely medzi týmito tónmi . Teraz , ak máte záujem , navrhujem mapu si ich . Sú opakujúce tón , niečo ako mäkké Whoomp ! na stropným ventilátorom , ktorý pulzuje v pozadí na soundtrack z hudby , vody a vetra . Efekt je tak upokojujúce a hypnotické . Čo som si všimla , že jedna z dvoch vecí sa stane , keď počúvam stiahnutie . Buď , ako to viem , sťahovanie dokončené , a ja si uvedomil , že moja myseľ bola niekde inde v predchádzajúcich 30 minút . Alebo , zvuky idú na hodiny , a ja sa k nim vráti občas a myslím , " stále pokračuje . " Zaujímavá vec , o použití meditačné k stiahnutiu na pomoc svoju meditáciu , je to , že teraz už naozaj teším na vybavenie preč a meditovať . Už to nie je fuška . Vážne si farby za mojimi očami , vlny energie , ktorá vyperie cez mňa a moje vízie . Celý zážitok meditácie prehĺbila a urobil lákavé me.Without pochybnosť , môžem povedať , že mp3 meditácie k stiahnutiu sú veľmi užitočné pomocník ako pre začiatočníkov meditácie a viac experienced.Kindness je oveľa dôležitejšie ako múdrosť .
by : MPK10