Čo je meditácia

, , meditovať o niečom " znamená ? - Pre mnohých z nás - len premýšľať o niečo konkrétne - . Ako premýšľať o riešení problému tak , ako to je - kto si myslí , že o niečom , alebo nie Meditačné techniky , cieľom je ? dosiahnutie určitého stavu ( duša - mysle - tela ) , v ktorom je človek pri vedomí , ale ... Nemyslí si , že dnes si myslíme , že po celú dobu hovorenie , písanie , počúvanie - ! . sme vždy myslieť Most z našej " myslenie " je druh vnútorného dialógu medzi .... Nemyslite si , že - by mohlo niečo byť jednoduchšie mohlo by sa zdať , že " ne- myslenie " je tá najjednoduchšia vec na svete ? ! . Len sadnúť a ... Problémy začínajú ! Ako dlho môžeme zostať osamote ? S nikým ? Bez rozprávanie , počúvanie , čítanie ? Môžeme zostať sám veľmi skoro ! Väčšina ľudí , ktorí by boli uzavretí v izolovaných , zvukovo izolované izby , by sa rýchlo zblázniť ! Oni by sa stať sami . Prečo je na samotke bunka najťažšie trest pre odsúdených ? Aký je trest - oni len tak sedieť a nič nerobiť - " takmer " holiday.It stojí za to vykonať takú pokus o sebe : sadnúť na mieste - kde nás nikto rušiť , pokiaľ nebudeme počuť rádio , televíziu , atď a snaží sa vydržať bez rozprávania po dobu dvoch hodín . Film v kine naposledy tak dlho , a sme schopní sedieť v kine dve hodiny takmer bez pohybu , takže to by nemal byť problém pre nás vykonávať také experiment . Ale pre väčšinu ľudí bude tento experiment nie je tak jednoduché , ako sledovať film v kine
By : . Učenie - Meditation.com