Zdravý životný štýl V Skrze duchovnej ceste

5 prvkov prírody , keď v rovnováhe kombinovať , aby nám život . Každý má jadro základné podstatu známy ako duch , tiež jasne označujú ako duchovné zdravie . Ako dieťa sme prišli na tento svet bezstarostné a plné čistej energie , ale ako sme sa učiť a rásť niektoré veci zmeniť . Chceme a túžbu veci , usilovať o ich dosiahnutie odchode nejakú časť nášho radostný a nervovej energie majú pozitívny alebo negatívny postoj k life.We jesť získať energiu a vykonávať denne aktivuje sa to stalo v našom živote . Myslíte si , pravidelne kŕmiť svoju dušu s nejakou chuťou k dosiahnutiu mierového stavu ? Sotva sme šancu všimnúť , alebo sledovať tento vnútornú podstatu našej osobnosti . Pretože nemôžeme merať , poskytnúť , použite ju hneď , a iní nemôžu priamo vidieť našu dušu , zabúdame , aby duch zaslúžil importance.Spiritual zdravie možno získanú tým , že niekoľko jednoduchých zmien v našom každodennom živote . Vlastné disciplína je dôležité byť úspešný v rozvoji duchovnej a dokonca aj fyzické zdravie . Veľkí vodcovia boli úplne venovaný ich plánu a cieľov v živote . Niet vzťahujúce sa k žiadnemu náboženstvu alebo presvedčenia , ale jednoduchá obývacia plán , a postoj k svetu a našim cohabitants tu . Majte vieru v seba samého a ľudí okolo seba . Doprajte každého s každým zdvorilo as úctou k získaniu rovnaké pre seba . Odstráňte hnev , frustráciu , nenávisť , strach , žiarlivosť a ego z vašej mysle a naučiť odpustenie na jednu a všetky . Oceniť lásku a starostlivosť , ktoré ste dostali od ostatných , mať čas , aby som poďakoval a vrátiť priazeň . Vaše pátranie po konečnej pravdy , dôvodom pre existenciu možno chápať Meditácia a realizácia najvyššieho výkonu universe.Meditation a Yogasana sa stala populárnou po celom svete pre všetky správne dôvody . Funguje na všetkých aspektoch živé bytosti - duševné, fyzické a duchovné . Buďte v kontakte s prírodou tým , že míňa kvalitný čas s vlastný vonkajší . Osloboďte svoju myseľ od všetkých starostí a neporiadku , ako sa vám sústrediť sa na prítomný okamih . Načúvajte svojmu podvedomia , že je siahol po nejakom pokoja a pohody . Plány , myšlienky a nekonečné činnosti každodenného života , aby nám unavený . Omladiť svoju duchovnú wellness sústredí sa na svoj ​​dych cítiť čerstvý vzduch zadajte svoje telo a očistiť ju s kyslíkom . Pokojný pocit , prekoná vás len baví . Jóga cvičenia tón nielen vaše telo , ale dá silu svojho ducha rovnako . Získať informácie o tom , ako vykonať správne s vedením lekára . Prírodnej energie vášho tela prísť k rovnováhe s pozitívnymi a zdravý životný štýl . Budete sa cítiť šťastní a spokojní , keď sa pustil celú tú neporiadok z vašej mysle . Liečenie vaše telo zo všetkých chorôb prostredníctvom zdravého životného štýlu a pravidelnej duchovnej starostlivosti bude váš život šťastnejší . Duchovné zdravie nie je opäť v jeden deň alebo dva , budete musieť dať pravidelnú dávku nejakého sebarealizáciu s jogy a meditácie pre maximálnu radosť z duchovnosť : Do : JohnD
.