Ako zaobchádzať s chrípky a prechladnutia

Ak chlieb víťaz z rodiny ochorie studenou chrípky v týchto ťažkých ekonomických podmienkach , rodina musí zaplatiť cenu . Rodina má mať liečebné náklady náklady a tiež živiteľ rodiny nebude môcť zúčastniť clo na tie nevoľnosti dní , zbavenie rodinu príjmov pre daný day.So , je potrebné prijať okamžité opatrenia , Ø zatknúť zimu . Ďalšou alternatívou je mať preventívne opatrenia na mieste , aby rodinní príslušníci nemajú nakaziť vírusy chladu . Ako preventívne opatrenie proti studenej infekcie , je potrebné , aby zvýšili svoje vitamínu D v tele . Vitamín D má schopnosť rozvinúť imunitný systém , ktorý bude bojovať za studena infections.There je vnímanie u väčšiny ľudí , ktorí v ​​zimných mesiacoch , chill počasie je hlavným dôvodom pre získanie studené útoky . To nie je v skutočnosti chlad počasie , ale nedostatok riadnej slnečného svetla , ktorá spôsobuje tieto studené infekcií . Nedostatok slnečného svetla v zimných mesiacoch spôsobuje Vitamín D hladina v tele klesá na nízku úroveň . Preto je pre zvýšenie vitamínu D hladiny v tele , mal by sa vitamín D kompenzovať straty vitamínu D z dôvodu neprítomnosti sunlight.A osoby stojacej na slnku počas horúceho letného dňa po dobu 30 minút dostane asi 30.000 jednotiek vitamín D. Tak počas zimných dní , je potrebné aspoň 50 % z 30.000 jednotiek na rozvoj imunitný systém v boji proti chladu . Pre zoznámenie sa optimálne množstvo vitamínu D potrebné pre človeka , budú 25 OHD výsledky krvných testov pomôcť . Na základe výsledkov , je možné začať brať vitamín D k udržaniu úrovne odolnosti level.The Dodatok musí byť zvýšená od normálnych hladín , kedy človek dostane infikuje studenú vírusom . Okrem stravy Vitamín D , tam sú niektoré domáce opravné prostriedky , ktoré môžu byť ľahko nasledovať každý , najmä keď je človek v zajatí silného studeného attack.The postihnutú osobu môže trvať trochu limetkovej šťavy zmiešanej s vitamínom C prášok kryštál v pravidelných časových intervaloch . Pravdepodobne , postihnutý môže mať tento limetková šťava zmes raz za hodinu až do žalúdka dostane zaplnili . Tým sa výrazne zvýši úroveň odolnosti bojujú proti cold.Even , kedy ľudia cestujú , môžu mať vitamínu D a limetková šťava zmes s nimi , čo im pomôže udržať chlad na uzde . Hoci tam nie sú nejaké úrovne vitamínu D predpísané FDA pre boj proti chladu , je potrebné k udržaniu optimálnej úrovne bojovať proti nachladnutiu
By : . Kevijduxmi