Spôsoby , ako zabrániť spätnému chirurgia

Existuje mnoho dôvodov , prečo sa ľudia rozhodnú mať späť chirurgia Milwaukee , a keď tieto dôvody môžu byť rôzne , existujú všeobecné veci , ktoré by mohli byť vykonané , alebo by nemal byť vykonané tak , aby operácia chrbta by bolo možné predísť . Tí , ktorí podstúpili operáciu , alebo tých , ktorí vedia o operácii by nechcel zažiť to , pretože existujú aj riziká . Nižšie sú uvedené niektoré tipy, ktoré bolo treba dodržiavať , aby sa zabrániť späť surgery.Quit SmokingWe všetci vieme , že existuje veľa zlých účinky fajčenia , to doteraz nebolo preukázané , že to môže spôsobiť podmienky , ako je degeneratívne ochorenie disku . To však neznamená , že to nemá žiadny zlý vplyv na telo , pokiaľ ide o bolesti chrbta . Cigarety sú nikotín , a to je látka , ktorá sa v rozpore s liečbou bolesti po operácii chrbtice . S týmto , bude bolesť , že pacient cíti zhoršovať a oni by si mohol myslieť , že úľavu od bolesti a iné lieky nefungujú , pretože nicotine.Hydrate sa bodyFluids , najmä vody nielen hydratovať telo , ale tiež pomáhajú telu , aby sa stal pružnejšie hydratáciu chrbtice disky . Týmto spôsobom , sa spinálnej disky by byť ľahko zničené a Milwaukeewould nebola nutná operácia chrbta , pretože disky zvládne pohyby body.Sleep a restSleep a zvyšok umožní orgánu mať dostatok energie potrebnej na vykonávanie úloh , ktoré majú byť vykonané , a v rovnakej dobe , to doplní telo tak , že by sa necítil príliš veľa bolesti z priebehu užívania . Ľudia tiež potrebujú oddýchnuť chrbtom tak , aby sa zabránilo z preťaženia je prostredníctvom práce , ktorá sa vykonáva . Ak je tlačený k práci príliš veľa , je tu vysoká pravdepodobnosť , pre to , aby sa k nezvratnému poškodeniu , kde môže byť potrebná operácia chrbta Milwaukee pre to , aby bol plne restored.Consider strácajú weightBeing nadváhou môže viesť k vysokej úrovni tlaku daná k chrbtici , pretože chrbtica je zodpovedný za udržiavanie tela vo vzpriamenej polohe . Keď je príliš veľkú váhu , že spinálnej disky musia niesť , je väčšia tendencia k tomu , aby sa poškodeniu . Strata pár kíl by pomohlo nielen chrbticu , ale aj celé telo tak , že by sa stal zdravý a viac active.Be dbať na to , čo ste eatIt Nestačí , že ľudia jedia aspoň 3 krát denne . Je dôležité , aby ľudia pozerať na to , čo jedia , aby ich telo bude úplne živil . Existujú potraviny , ktoré sú považované za obsahujú kalórie , ale nie sú zas tak zdravé , čo je dôvod , prečo by ľudia mali zvážiť , jesť ovocie a zeleninu , ktoré obsahujú veľké množstvo vitamínov a minerálov . Ak je dostatok výživy vzhľadom k chrbtici , potom by sa stal stronger.Move aroundAlthough niektorí lekári radia ľuďom , aby si oddýchnuť , to tiež nie je dobré , ak ľudia len sadnúť a vôbec hýbať . Nedostatok pohybu by tiež viesť k zlému držanie tela , ktoré by mohli zhoršiť stav chrbtice . Okrem toho , že fyzioterapeuti by tiež poradiť o tom , čo cvičenia sú dobré pre posilnenie chrbtice a svalov , ktoré ju obklopujú
By : . Cedric Loiselle