Aké sú najlepšie spôsoby , ako Vypestujte vlasy

Je dôležité mať pochopenie , prečo sa k strate vlasov v prvom rade , takže viete , čo sa snažia robiť . Najbežnejšia forma vypadávanie vlasov je známy ako mužskej plešatosti , a to sa týka odhadom 35 miliónov mužov v Spojených štátoch . Príčiny môžu byť vnútorné význam zmena mechanizmu metabolizmu alebo ovplyvnené vonkajšími faktormi ovplyvnené sociálnymi charakteristikami. Vnútorné príčiny : nerovnováhou hormónov . Zlý zdravotný stav . Zlá hygiena. Alergická precitlivenosť . Nedostatok odpočinku . Emocionálny stres . Nadmerná konzumácia cukru , tuku a škrobu . Nesprávna výživa . Zistíte , že obnoviteľné vaše vlasy prirodzene je jedna z najbezpečnejších a najjednoduchších vecí , ktoré môžete urobiť . Mnoho ľudí pozerať sa na všetky prírodné prostriedky a spôsoby , ako to dosiahnuť . Nižšie objavíte niekoľko skvelých tipov , ktoré vám zaistia urobiť successfully.1 . Proteíny môžu tiež urýchliť rast vlasov . Pretože väčšina vašich vlasov a vlasové folikuly sú tvorené z bielkovín , môže strava chýba bielkoviny spôsobujú rýchle padanie vlasov . Takže aby bolo miesto pridať dostatok bielkovín bohatých potravín vo vašej strave , ako je tofu , fazuľa , brokolica atď 2. Vyhnite sa alkoholu alebo kvasiniek kvasil varí , ako je pivo , ktoré majú tendenciu sa zhoršiť lupiny . Vyprážané potraviny , syr a maslo a veľmi pikantné karí . ČO ROBIŤ vajcia a kapusta obsahujú vitamín B6 a síry , ktorá je prírodný krásu minerálov pre pokožku hlavy . Jedzte stravu obsahujúce podiel surovej zeleniny a ovocia . Ak chcete zvýšiť množstvo príjmu vody . Aby zostali ďaleko od stresu sa dá vyhnúť . Wash a šampón na vlasy aspon dvakrát týždenne a opláchnuť ju s niekoľkými kvapkami octu po umytí šampónom . Naneste olej na vlasy pravidelne viac , takže v suchú pokožku . 3. Jedna populárna je Saw Palmetto extrakt . Užívanie tejto byliny každý deň , ako ste vy by sa akýkoľvek iný vitamín alebo minerálna doplnok určite držať DHT v bay.4 . Masáž hlavy je niečo , čo sa praktizuje v indických žien po mnoho rokov . Tým , že ide v pre masáž hlavy po umytí vlasov , môžete skutočne aktivovať mazové žľazy , ktoré zvyšujú rast vlasov . Masáže kokosové mlieko do vlasov trikrát týždenne . To bude fungovať proti vypadávaniu vlasov a pomôže re- rast . To je jeden z najlepších vypadávanie vlasov treatment.5 . Ak ste sa stretli vypadávanie vlasov v dôsledku prirodzene sa vyskytujúce DHT , potom môžete byť schopní znížiť hladinu DHT v tele tým , že pridá hodinu cvičenia do svojho denného rozvrhu . Cvičenie bolo by k zníženiu hladiny DHT v tele , ale iba vtedy , ak ste zapojení do aerobiku založené na cvičebný režim , ktorý nezahŕňa hmotnosť lifting.6 . Vypiť najmenej 10 pohárov vody za deň . Zvýšenie príjmu vody znamená nárast likvidáciu toxínov , čo opäť napomáha rastu vlasov
By : . Charles Zoe