7. Prirodzený spôsob , ako zabrániť vypadávaniu vlasov u mužov a žien

Strata vlasov sa stane , a to ako pre mužov tak pre ženy . Áno , existujú prípady , ženy strácajú tiež . Ako môžete zabrániť vypadávaniu vlasov ? V mnohých prípadoch , zdravie vlasov môže byť podporovaný veľmi jednoduché opatrenia , bez použitia drahých produktov pre starostlivosť o vlasy , alebo lieky . Prírodné prostriedky vypadávanie vlasov sú často tak blízko, ako vašu kuchyňu špajzu . Tieto prostriedky sú lacné , ľahko dostupné , a majú len málo , ak vôbec , vedľajšie účinky . 1. . Saw Palmetto extrakt . Tam je definitívny spojenie medzi prostaty a vypadávanie vlasov u mužov . Saw Palmetto bolo zistené , že pracuje v boji proti benígnym ochorením prostaty znížením hladiny DHT , čo je známa príčina androgénnej alopécie . Saw Palmetto extrakt je účinný anti - androgénnej a prehliadky sľubujú ako účinnú liečbu pre prevenciu vypadávanie vlasov . Viac informácií o Saw Palmetto pre liečbu benígnej hyperplázie prostaty 2. Jedzte prírodné stravu , ktorá kladie dôraz na kvalitu živočíšnych produktov , čerstvé a lakto - fermentované zeleniny a nejaké ovocie . Ísť ľahko na obilie , sladkosti , škroby , a spracované potraviny . Nadprodukcia inzulínu v dôsledku dlhodobej high - sacharidov stravy nielen negatívne ovplyvňuje rast vlasov , ale tiež potláča funkciu štítnej žľazy , poškodenie pankreasu , a vedie k rade ochorení . Zdravé vlasy sú priamym dôsledkom zdravej , prirodzenej stravy , ktorý obsahuje všetky potrebné vitamíny , minerály , enzýmy , bielkoviny a mastné acids.3 . Kokosový olej alebo kokosový extrakt je ďalší skalp a vypadávanie vlasov riešenie . To sa aplikuje priamo na pokožku hlavy a potom jemnou masážou okolo hlavy . Tí , ktorí sú zvedaví , ako rastú vlasy prirodzenou cestou sa môžete spoľahnúť na tomto riešení , a to nielen preto , že je staré a tradičné praxe odovzdávané z generácie na generáciu , ale čo je dôležitejšie , pretože je to veľmi prínosné pre vlasy a vlasovú pokožku . Nielen , že podporí rast vlasov , ale tiež to môže urobiť vlasy jemnejšie , pevnejšie a shinier.4 . Omega - 3 mastné kyseliny sú dobre známe ako protizápalové . Ale výskum ukazuje , že môžu pomôcť , aby sa zabránilo vypadávaniu vlasov . Môžete ho použiť lokálne na vlasy zmiešaním sójové bôby alebo repkový olej s kokosovým olejom . Zahrejte oleja mierne , a votrite malé množstvo na vlasy v noci . Možno budete chcieť zabaliť hlavu do uteráka chrániť vankúš . Umyte ju v dopoludňajších hodinách , s použitím miernej bylinnej báze shampoo.5 . Henna je tradičná indická bylina , ktorá pôsobí ako prírodný kondicionér a je vynikajúci pre udržanie zdravých vlasov . To môže pomôcť liečiť vlasu tým , opravy a utesnenie pokožku , chráni vlasy proti poškodeniu a strate lesku . 6. . Jemná masáž hlavy pomáha pri zlepšovaní krvného obehu v pokožke hlavy , ktorá je nevyhnutná pre jej výživu a stimuláciu rastu nových vlasov . Masírovať pokožku hlavy s použitím špičky prstov spolu s použitím jemného detský olej alebo vitamínu E môže byť tiež veľmi užitočné . Okrem toho , masáže vlasovej pokožky je tiež veľmi relaxačný zážitok , ktorý môžete odniesť stresu a upokojiť mind.7 . Začleniť jogu vo vašom živote ! Prevrátené držanie tela , ako je rameno stojanu alebo vedúceho stánok , sú veľmi prospešné pre vaše vlasy , pretože zlepšujú krvný obeh vlasovej pokožky a nechajte vlasové folikuly získať všetky živiny potrebné pre rýchly rast vlasov
By : . Charles Zoe