| Domestico | Choroba | Jedlo | Zdravie | Rodina | fitness | 
  • Používajte Diéty Ak chcete zabrániť vypadávaniu vlasov a rednutie

    Vzhľadom k tomu , vypadávanie vlasov je dôležitou otázkou , ktorá ovplyvňuje mnoho žien a mužov , Tento článok obsahuje asi predstaviť hlavné opravné prostriedky , ktoré lekári odporúčajú proti tomuto problému . Existuje veľa prírodných spôsobov liečby k dispozícii pre rednúce vlasy a vypadávanie vlasov . Predtým , než sa snaží tieto prostriedky , príčiny rednutie vlasov a vypadávanie vlasov by mala byť preskúmaná . 1. . Srsť sa skladá hlavne z bielkovín . Ak chcete podporiť rast vlasov , držať diétu bohatú na bielkoviny . Odporúčaná strava pre tento účel sú teľatá , pečeň , pivovarské kvasnice , pšeničné klíčky , a dve polievkové lyžice granulovaného lecitínu . Spolu s proteínom , tieto potraviny sú tiež vysoký obsah vitamínov B , dôležité živiny pre hair.2 . Nadmerné používanie chemických látok na vlasy , ako sú farby na vlasy a trvalej ondulácii môže urýchliť vypadávanie vlasov , a tak sa snažia vyhnúť týmto čo najviac je to možné , keď sa snažia , aby sa zabránilo vypadávaniu vlasov . Ak musíte zafarbiť vlasy , snažte sa robiť to veľmi často k dosiahnutiu svojho vypadávanie vlasov prevencia goals.3 . Masáž stimuluje krvný obeh . Ako už bolo povedané , dobrý krvný obeh v pokožke hlavy udržuje aktívne vlasových folikulov . Odborníci odporúčajú niekoľko minút každodennej masáže hlavy ručne . Cirkulácia cez masáže možno zlepšiť pomocou niekoľkých kvapiek levandule alebo zátoke esenciálne oleje mandle alebo olejovej báze sezamu s massage.4 . Masážny olej Emu vo vlasoch v noci a umyte si vlasy v dopoludňajších hodinách . Výskum ukázal , že Emu olej stimuluje opätovný rast vo spiacich vlasových folikulov . Tento olej je veľmi prenikavé . Má protizápalové účinky , čo môže byť dôvod , prečo to stimuluje rast . Okrem toho , že je veľký hydratačný krém , ktorý zvyšuje hrúbku ľudskej pokožky v priebehu času . Najlepšia časť ? Tento olej nemá žiadne vedľajšie účinky , a trochu ide dlhú cestu . Pozrite sa na webové stránky Emu olej inštitútu pre viac informácií o mnohých výhodách a výskum urobil na tomto oil.5 . Vitamíny sú najdôležitejšie prvky , ktoré budete mať vždy zahrnúť do svojho jedálnička . Ľudia , ktorí trpia nedostatkom môže nasledovať dôkladné ošetrenie s vitamínmi A , B , C a E , ale zvyšok ľudí , zvyčajne podarí získať potrebné množstvo z ovocia a obilnín . Minerály ako železo , zinok a horčík sú pravdivé požehnaním pre vaše vlasy , preto minerálne doplnky sú vždy odporúča pre ľudí s plešatý problems.6 . Ďalšie dôležité živiny pre zdravie vlasov je oxid kremičitý . Štúdium v bývalom Sovietskom zväze ukázali , že oxid kremičitý terapia spomalil vypadávanie vlasov . Organické silikagél pridaný do šampónu bolo zistené , že pomáha predchádzať plešivosti , stimulovať zdravšie rast vlasov a zabezpečiť krásny lesk , lesk a silu . Niektorí vedci tvrdia , že sa skutočne zastavil ďalšie vypadávanie vlasov pridaním oxidu kremičitého do ich šampónu . To môže byť použitá externe Vypestujte už stratené hair.7 . Rosemary olej je veril stimulujú vlasové folikuly a rast a spomaliť alebo trvalo odraziť vypadávanie vlasov a sivé vlasy . . Môžete sa pozrieť na Zlatovláska pre rôzne zmesi rozmarínu pridať do svojej vlasy | By : zechong Cai