Ready To Make In - Home Fitness skok ? Nákupný eliptické So 4 dôležité vlastnosti na pamäti ,

ste sa rozhodli kúpiť eliptický pre váš domov . Perfektné! Teraz nebudete mať výhovorku , urobiť si všetky dôležité kardio ! Ale teraz tá ťažšia : zber perfektný model pre vás . Je ohromujúce , ako veľa značiek z eliptické , že sú tam , nieto jednotlivé modely jednotlivých značiek . Ak budeme organizovať všetky príslušné informácie , bude tento proces oveľa menej skľučujúca , a dokonca sa ukáže byť celkom zábava ! Začnime porovnať eliptické so zoznamom štyroch dôležitých charakteristík v mind.Number jeden , chceš predný pohon eliptické alebo zadný pohon eliptické ? Keď porovnáte eliptické , bude to prvá a najvýraznejšie vec , ktorú sa pozrieť na . Predný pohon eliptické je najčastejšia v domácej eliptické . To je vzhľadom k nízke výrobné náklady a ďalšieho predaja , nie nevyhnutne , pretože je to lepší systém . Ako v skutočnosti , takmer každý eliptické vidíte v klube zdravia je zadný pohon eliptické . Zadný pohon eliptické poskytuje oveľa viac prirodzený , ergonomický pocit počas vášho tréningu . Zatiaľ čo predná hnací systém prirodzene nakláňa svoje používateľa dozadu , zadný systém pohonu umožňuje užívateľovi pohodlne trénovať vo vzpriamenej polohe . Navyše , zadný systém pohonu je zvyčajne oveľa bezúdržbové než predný pohon . Pri porovnaní eliptické , bezúdržbový prichádza často a je veľkou mierou prispieva . Všeobecne platí , že ak sa nepozeráte minúť veľa peňazí , bude predné hnacie systém dostačujúca . Ak ste ochotní stráviť trochu viac , zadný hnací systém bude lepší option.Number dva , aký typ odporu systém bude pracovať pre vás najlepšie ? Keď porovnáte eliptické , nájdete typ odporu systému v prehľade spec stroja . Systém odpor je súčasťou eliptické , ktorá vyvíja tlak na zotrvačník , nútiť užívateľa , aby vyvinula väčšie úsilie na prechádzku alebo beh . Existujú tri hlavné typy z čoho vyberať . Najlacnejšie je systém magnetický odpor . Tento systém vyžaduje , aby používateľ ručne zmeniť pozíciu magnetu v blízkosti zotrvačníka k zmene napätia . Ďalším krokom je elektromagnetický systém , alebo častice brzdy . Tie môžu byť menené za chodu a môže reagovať na programy odporu predvolieb . Bohužiaľ , majú tendenciu byť o niečo nahlas a pomaly . Nie je to moc nápadné , ale môže zasahovať na intervalový tréning . Ideálny systém odpor je Eddy Current brzdový systém . Tento systém používa v tvare U magnet v blízkosti zotrvačníka , ktorá sa priblíži , ako užívateľ zvyšuje odolnosť . Táto jednotka je úplne tichý a vyžaduje malú alebo žiadnu údržbu . Číslo tri , ktorá ložiská sa môžete rozhodnúť pre ? To je jeden aspekt , ktorý sa zvyčajne dostane prehliadajú , keď spotrebitelia porovnať eliptické , ale je životne dôležitá pre dlhú životnosť vášho eliptické . Niektorí výrobcovia používajú puzdrá na otočných bodov na svojich lacnejších modelov . Snažte sa držať ďalej od puzdier , pretože majú tendenciu sa zlomiť rýchlejšie a vŕzgať . Najlepším riešením je ísť s guličkovými ložiskami . Ak môžete nájsť jednotku s utesnenými guličkovými ložiskami , že ste našli tú najlepšiu možnosť . Títo zvyčajne prežije stroj a nevyžadujú žiadnu údržbu . A konečne , číslo štyri , ako dlho by mal váš krok bude ? To by mohlo byť jedným z najdôležitejších charakteristika sa pozerať , keď si porovnať eliptické . Väčšina eliptické majú pevné dĺžky kroku a niekde medzi 18 " a 24 " . Vyššia človek by určite chcieť , aby zostali ďaleko od eliptickej s dĺžkou dlhého kroku 18 " a menšie človek by pravdepodobne chcieť , aby sa zabránilo pevnou 24 " krok . Niektoré stroje , však, majú premennou dĺžkou kroku voľby . Tento skvelý pre zmenu svoj ​​tréning ako kratšie kroku sa zameria viac na štvorkolkách a teliat , a dlhší krok sa zameria viac zadok a hamstringy . Zoberme si tieto štyri vlastnosti , keď začnete porovnávať eliptické . V ideálnom prípade budete začnú tvoriť prednosť v každej z oblastí , a to drasticky znížiť množstvo modelov na výber . Samozrejme existujú aj iné aspekty , ktoré vyzerajú na neskôr , ako napríklad zobrazenie a programov , ale aspoň máme teraz viac zvládnuteľné zoznam . Teraz môžeme začať porovnávať eliptické viac kriticky a efektívnejšie , pretože máme všeobecnú predstavu o tom , čo sme want.Recap : porovnať eliptické zvažuje 1. Predný pohon alebo pohon zadných ? 2. Magnetické , elektromagnetické , alebo vírivých prúdov brzdový systém ? 3. Puzdra alebo guličkové ložiská ? 4. Čo Stride dĺžka
By : Daniel Broderick