Môj Recenzia Beh Twister : Prečo už nie som Couch Potato

Cez všetky zdokumentované výhod cvičenia , vždy som bol typ človeka , ktorý nerobil čas pre fitness vo svojom dennom rozvrhu . Chystáte sa do posilňovne , bol vylúčený - je to drahé a trvá príliš dlho , aby sa tam dostať . Jasné svetlá v posilňovni sú nepríjemné , taky . Beh na bežeckom páse doma je pohodlné , ale po chvíli , je to boring.I vedel , že som musel skúsiť triasť veci nejako . Ak máte prácu v kancelárii tak ako ja , viete , že nemôžete udržať vaše bránice tónovaný , ak sedíte celý deň v rovnakej polohe . Aj keď budete mať po schodoch miesto výťahu v práci , je to proste nestačí , aby tvar a vytvarovať svoje telo . Počítam kalórie , ale cvičenie je jediný spôsob , ako zvýšiť vašu náladu . Vedel som , že je čas na zmenu , tak som sa rozhodol dať Spustenie Twister je chance.Because cena nie je premrštená , to bol presne ten druh posilňovací stroj , ktorý som bol ochotný vyskúšať . Nemal som tisíc dolárov hádzať na zariadenie , ale nemohol som si dovoliť tento model . A pretože je to dosť obchode kompaktný , nemal som sa báť , že narušenie estetiky a dekorácie na mojom obývacej izbe . To sa hodí v chodbe closet.Rather než robiť vykonávať práce v domácnosti na mojom zozname úloh , rozhodol som sa , aby to niečo , čo by som robiť a zároveň sa teší na televíziu . Tak môžem splniť svoju potrebu sledovania televízie a pohybuje sa v rovnakom čase . Som mohol rozbehnúť svoju intenzitu počas reklám , pretože reklamy nevyžadujú môj celkového zamerať tak , že niektoré strhujúce filmy a ukazuje do.Running Twister mi pomohol vstať z pohovky , pretože to je práca z chutnejšie . Je to veľa zábavy točiť okolo , a ja som cítil , ako to funguje môj abs . Niekedy by som odraziť pri použití odporu kapely , ale inokedy by som robiť viac kreatívny pohyby s equipment.I zistil , že cvičenie pomáha tvarovať a tón ruky , stredné a zadné bez namáhania moje svaly a kĺby . Väčšina cvičení zdôrazniť , kolená , chrbát a krk , ale beží Twister nie je nepríjemný , ako springting alebo skoky . To je inzerovaná ako forma s nízkym dopadom cvičenia , a to rozhodne je . Môžete naraziť až na intenzitu , ako si prajete . Myslím , že je to správny druh zariadenia , pre každého , kto má problém nájsť motiváciu a čas na cvičenie
By : . G. Chastain