Prečo Beh Twister Beats Sit - up každý deň ,

Ak budete navštevovať drahé fitness triedy v miestnej telocvični , ste si všimli , že váš inštruktor vždy obsahuje sedy - ľahy do každej rutiny . Prečo ? Jednoducho povedané , sit - ups sú veľmi účinné pri vyrezávaní vaše bránice a uťahovanie si abs . Sit - up work.But čo keď leží rovno na chrbte a k zvýšeniu hornú časť tela a znova len neprerušuje to pre vás ? Mnoho ľudí si , aby sa vážne nepríjemné , dokonca s uterákom alebo jóga mat . Sú účinné , to je pravda , ale pre väčšinu ľudí , ale sú dosť oštep z posilňovne a nikdy vrátiť dôvod . Dostať sa do tvaru , by nemali prísť na vysoké náklady na namáhanie krku a /alebo chrbtové svaly . Či už ste mladí alebo starí , vaša chrbtica nepotrebuje napätia , napätie a tlak - ale to je presne to , čo sa stane , keď si opakovane zdôrazniť vašu chrbticu na zem na vykonanie týchto staromódny , trápne exercises.Running Twister je osviežujúci alternatívu . Nemusíte obetovať chrbát vyrezávať svoje jadro , pretože tento stroj vám pomôže točiť svoje telo sem a tam , kým pohodlne stál vo vzpriamenej polohe . Stačí jednoducho otočiť strednej získať elegantný ABS , bez toho aby ste museli dohovoriť schôdzku navštíviť chiropraktik afterward.Many ľudia vyhýbajú štandardné cvičenia rutiny úplne, pretože sit - ups sú vždy podmienkou . Kto hovorí, že cvičenie má byť konvenčné ? Staré zvyky zomierajú ťažko , tak fyzické tréneri aj naďalej nútiť svojich klientov robiť tieto mimo - of - data podlahové pohyby . Je čas pre fitness priemysel , aby sa viac progressive.Running Twister je určite pokrok správnym smerom . S týmto strojom sa môžete pohybovať po vlastným tempom pri sledovaní filmu alebo počúvaní vášho iPodu . Môžete krútiť a krútiť , kým môžete krútiť nič viac , to všetko pri tvarovaní a definovanie abs . Je možné stratiť tuk okolo brucha , vďaka tomuto novému kusu equipment.This nového prístroja je bezpečná alternatíva k robiť opakované pohyby na podlahe . A to je oveľa zábavnejšie , taky . Za krútenie , môžete tiež vykonávať low -vplyv skákacie pohyby , alebo tvarovať ruky s odporom kapely . Môžete si doslova tvar a dláto celé telo s jedným machine.Because že to nie je drahé a je to jednoduché ukladanie preč , nemusíte sa obávať Twister jesť svoj ​​rozpočet , alebo jesť do podlahovej plochy vo vašej domácnosti . Môžete vytiahnuť ju von na terasu a pracovať až pot von , alebo si môžete udržať vnútri , keď je počasie vonku je strašné . Ak ste hľadali niečo iné a pohodlné , vaše riešenie je konečne tu
By : . G. Chastain