Výhody Výmenné Činka zasadený do vašej hmotnosti cvičenie Program

Existujú dve hlavné odrody činky , činky spoločné Navyše je premenlivá druh . Činky možno teraz zakúpiť v rôznych veľkostiach tvaroch a combos.Dumbbells sú určite najviac univerzálne a efektívne cvičenie nástroj , kedy vznikol pre silový tréning , a je to niečo zadarmo hmotnosti . Tieto váhy môžu byť použité v pároch alebo separately.The ústretový druhu zahŕňa kovovú tyč , ktorej stred je zvyčajne ryté , ktorá má ohromil vzor pre vytvorenie lepšie uchopenie . Hmotnosť disky ( dosky ) sú skĺzol na vrchole vonkajších oblastí činky , a tak sú uložené v mieste s klipy alebo krkovičky umožňujúci vážne silový tréning cvičenia a ultizing jednu malú footprint.The väčšinou rád by som sa vzhľadu skvele , ale väčšina ľudí nebude mať luxus energie a hotovosti trvať niekoľko hodín v posilňovni . Tiež zdieľanie , ktoré má dav jedinca je nevyhnutné, keď sa vedenie svojho fitness režime v telocvični . Teraz je čas pozrieť na týchto úžasných noviniek , ktoré väčšina nájsť , aby sa stal úžasný a skvelý pomoct s udržaním skvelé postavy spolu na pohodlie , ktoré patria k nim domov . Povedz zbohom " Žiadna bolesť , žiadny zisk " , že väčšina ľudí by si myslel , vydržať pri hľadaní telocvični fitness tried . Wellness a fitness sú teraz vo vašich rukách , vďaka týmto nastaviteľné činky , ktoré sú zvyčajne vyrobené účinne plniť fitness režim , ktorý má pozoruhodný výsledok menej činky hassles.Adjustable DumbbellsAdjustable , pretože môžete tušiť , znamenajú, že môžete nastaviť hmotnosť patriaci na činky s pomocou a odstraňovanie závažia do konca , ktorý sa stane byť viazaná na klip , roztomilý mini barbell.Other nastaviteľné činky znamenajú, že môžete rýchlo prispôsobiť váhu otočením voliča na hmotnosti alebo posunutím čapu spolu . Nepýtajte sa ma , že oni pracujú zatiaľ čo oni vyhodiť moju hlavu aj musí vlastniť up ! Boli nastaviteľný v tomto máte nárok na presun hladko pozície bez zranenia osôb . Napájacie bloky budú navrhnuté tak , aby valiť preč , keď miesto je na zemi , ale spať sa umiestni do svojej pôvodnej polohy . Na rozdiel od typu dial činky , budú výkonové bloky možno zriadiť na každom povrchu úplne easily.Bow flex Vybrať tech Dial Up DumbbellsThe PowerBlock môže byť kompaktný a pevný . Objavujú sa podobné všetky bežné činky však vlastnosti sú oveľa viac funkčné nepodobný ostatným . Jednoducho možno skrátiť , môžete vytvárať im objaviť viac prenosný . V porovnaní s ohľadom na činky Bowflex , ktoré sa objavujú veľmi objemné , ste schopní pohodlne , aby vaše PowerBlock činky vonku . Môžete ich uložiť do postele , alebo akékoľvek miesto vášho obydlia . Budete chcieť , aby sa v malom byte , tieto zariadenia sú najlepšie metódy pre you.SelectTech Činky Dial - a - Hmotnosť technológia spôsobuje , že EasyBowflex SelectTM nastaviteľné činky sú naozaj úplne nová odroda nastaviteľná . Každá činka sa skladá z rukoväte , bázy a desať vzájomne prepojených otvory hmotnosti diskov . V prípade , že rukoväť je počas zavedené tábora , činka vyzerá ako miniatúrna činkou , ktorá má plnú škálu váh na bar.At oboch koncoch , ktoré patria do rukoväte , môžete nájsť gombík voľby označené číslami z 5 do 52.5 . Ak chcete rozhodovať o odbúravanie tukov všetko , čo urobiť , je otočiť gombíkom voľby , kým nezapadne do polohy pozdĺž na hmotnosti , ktorú chcete , potom zdvihnite páku . Patentovaný blokovací mechanizmus vyberie najvhodnejší hmotnosť disky rovnať svoju obľúbenú váhu s úmyslom , že len tie disky myslieť na rukoväti . Zvyšok disky zostanú zamknuté v tábore . To naozaj je nájdete za to - otočte gombíkom na oboch stranách smerom k hmotnosti by ste chceli a zdvihnite činku pomocou svojej základne
By : . Thomas T. Latimer