Dostať do formy pre Vašu svadbu

Každá nevesta chce vyzerať nádherné na ich svadobný deň . Chcú mať možnosť nosiť , že šaty bez ramienok bez strachu z bingo krídel . Chcú , aby sa na ich fyzické vrchole a mať fotografie , ktoré to dokazujú . Priznajme si to , že chcete , aby sa zhromaždili hostia na lapať po dychu v úžase , ako sa vznáša ľahko uličkou , vízia krásy . Problém je v tom ( okrem toho , že v skutočnosti len vzdych väčšina z nás bude inšpirovať je jedným z zdieľaného rozpaky , ako sme zakopnúť našej príliš dlhé šaty a krajine pri nohách farára ) , s blížiacou sa svadba čas je tesný a peniaze sa vynakladajú ako svadobný označuje koniec world.So ako sa dostať do formy pre veľký deň , bez toho, aby príliš veľa drahocenného času od plánovania , alebo príliš drahé peniaze od oblečenia a topánky ( a šampanské ) financovať New nevesta Sarah Lewellen sa podelila o svoje tajomstvo s nami ? " Šesť týždňov pred svadbou som ešte neurobil steh cvičenia . Chcela som schudnúť tak rýchlo , ako je to možné , tak som sa rozhodol ísť do výcvikového tábora " zverila sa . Boot camp je presne to , čo si predstaviť , že by mohlo byť : týždeň intenzívneho cvičenia a prísnej diéty . Sarah išla do tábora v Škótsku , ale môžete nájsť po celej Veľkej Británii . " Bolo to ťažké , " povedal nám Sarah . " Boli sme prebudil v 4 alebo 5 hodín a robil spustiť míľu , než budeme mať aj raňajky , potom pre zvyšok dňa budeme robiť tried alebo možno desať míľ výlet " . Aj keď to bolo ťažké , Sarah priznala , že urobila to baví a dokonca stratil pol kameň , ktorý v jednom týždni je impozantný podľa všetkých meradiel . Nevýhodou však ( okrem skorého rána , prísnych dávkach a otrockej cvičenia režimu ) , je cena . Okolo tisícku za týždeň to nie je najlacnejšie solution.If vreciek nebeží tak hlboko , môžete skúsiť navštíviť jeden z mnohých telocvične v Londýne . A než sa spýtate , nie , nemusíte byť členom posilňovne v Londýne ísť do posilňovne v Londýne . Je len potrebné , aby ste počuli o payasugym . S viac než 120 posilňovní v Londýne , payasugym vám umožní navštíviť podľa toho , čo sa zúčastňujú posilňovňu , ktorú ste vybrali , toľkokrát , koľkokrát sa vám páči , a to na základe pay - per - session . To je pravda , je to naozaj pay - as - you - go , rovnako ako názov suggests.Of kurzu , tónovanie hore alebo chudnutie nie je len príprava nevesta chcieť urobiť , než v deň svojej svadby . So všetkými stresu plánovanie , pričom čas na odpočinok a nechajte sa rozmaznávať , je rovnako dôležitá ako uistite sa , že stravovanie bude zase hore . Nemá to zmysel sa snažia otočiť svoje telo do Cindy Crawford , ak váš tvár hovorí slečna Havisham . Payasugym môže pomôcť aj tu , pretože mnoho z ich telocvične v Londýne má aj kúpele , ktoré môžete použiť , akonáhle ste si kúpili vstupenku na internetových stránkach . Vy ani nemusíte chodiť do posilňovne . Vypravte sa do bazéna plávať asi na chvíľu , a predstierať , že ste cvičenie , dať si na tvár otvorením týchto pórov v saune a parnom kúpeli , potom sa vydajte na toľko potrebnú masáž . Takže teraz môžete odpariť frustráciu s fotografovi a kvetinárstva na rýchlej voľby , bez toho, aby členstvo v nóbl klube . Dalo by sa dokonca vziať Mother - in - Law - k - byť na luxusné kúpele v Londýne a zaobchádzať s ňou . To by malo mať vo svojom dobrom books.A jednorazový posilňovne návšteve posilňovne v Londýne začína od asi 4,50 libier pre základné telocvične , smeruje nahor k £ 20 pre návštevu luxusné , hornej časti rozsahu kúpeľov . Ideálne pre tých nevesty - k - byť , ktorí chcú , aby tón a získať zdravý lesk v čase pre veľký deň
By : . John Walker Smith