Vitamín D : Váš Diabetes Defense

Viac ako 70 miliónov Američanov sú ovplyvnené inzulínovej rezistencie alebo diabetu 2. typu . Počet obetí stúpa na desivou rýchlosťou . Diabetes je hlavnou príčinou kardiovaskulárnych ochorení . Ak máte ochorenie srdca a diabetes , vaše riziko smrteľného srdcového záchvatu je veľmi vysoká . Výskum ukazuje , akú dôležitú úlohu vitamín D môže hrať v kardiovaskulárne zdravie , liečbe cukrovky a prevenciu cukrovky . Diabetici a ľudia s rizikom cukrovky , majú nižšiu hladinu vitamínu D , ako by mali . Ďalšie štúdie ukazujú možné spojenia medzi nízkou hladinou vitamínu D a hyperglykémia , hypertenzia ( vysoký krvný tlak ) a srdcové choroby . Všetky tohto výskumu je nám ukazuje, ako vitamín D hrá dôležitú úlohu v našom metabolických procesov . Nízke hladiny vitamínu D sú indikátorom toho , že infarkt môže byť na spadnutie . Povedzme , že test ukáže , nízke koncentrácie krvného séra vitamínu D v non - diabetika . To je v skutočnosti známkou toho , že sú v ohrození pre rozvoj metabolického syndrómu , inzulínovej rezistencie , alebo diabetes 2. typu . Vitamín D má veľa pozitívnych účinkov na organizmus . U diabetikov , znižuje inzulínovú rezistenciu a zlepšuje schopnosť tela inzulínu . Pomáha regulovať hladinu cukru v krvi a môže výrazne znížiť zdravotné riziká spojené s diabetom . Pacienti , ktorým sa dopĺňa s vitamínom D majú menšiu bolesť nôh , lepšiu pamäť a sústredenie , a pozorujem zlepšenie očí a zraku . Tak , ako to funguje ? Vitamín D pomáha zvrátiť vzor zmien , ktoré sa odohrávajú ako telo sa stáva viac a viac rezistentné na inzulín alebo diabetickej . Je to tým , že vplyv a zlepšenie lipidov a glukózy parametre metabolizmu tela . Nie je magické dávkovanie , ktoré vám ušetria cukrovkou . Opýtajte sa svojho lekára na teste hladiny v sére , či ste na optimálnej úrovni . Možno budete musieť doplniť a sledovať , ako sa vaša hladina zmeniť . Niektorí ľudia môžu potrebovať iba okolo 1000 IU denne , zatiaľ čo iní môžu potrebovať až 10.000 alebo viac na dosiahnutie žiaduce úrovne . Zníženú hladinu môže trvať mesiace prísť , takže buďte trpezliví , monitorovať hladiny , a užívať si , o koľko lepšie sa cítite , ako budete pokračovať v liečbe . Kombinácia vitamínu D s vápnikom má ešte väčšie výhody . Vápnik pomáha regulovať množstvo inzulínu , vyrobené a metabolizmus , že inzulín . Navyše , doplnenie horčíka zlepšuje zdravie srdca a chráni ju pred ničivými účinkami diabetu . Koncentrácia horčíka v krvi sú u diabetikov nízke . Uvedenie týchto úrovní až na žiaduce úrovni , zvyšuje citlivosť na inzulín a zlepšuje bunkovú metabolism.Talk s lekárom o najlepšie vitamíny a doplnky stravy pre vás aj vášho stavu . Vyjadrite svoj ​​krvný hladiny testované pred zakúpením vitamíny . . Nezabudnite pravidelne kontrolovať , aby zabezpečili , že ste získali dosť o tom , čo je potrebné splniť a udržiavať optimálnu hladinu krvného séra a chrániť pred ničivými účinkami diabetu
By : Phil Le Breton