Čo potrebujete vedieť o diabete 2. typu

pre dospelých nástup cukrovky , tiež známy ako diabetes mellitus 2. typu , je obvykle diagnostikovaná u dospelých vo veku nad 45 rokov . Avšak , to môže začať v akomkoľvek veku , a nárast diabetu 2. typu u detí je zdesený veľa úradníkov na zdravotnú starostlivosť . Na rozdiel od juvenilná nástup cukrovky , diabetes 2. typu len zriedka vyžaduje inzulínové injekcie . Namiesto toho , to je zvyčajne riadená prostredníctvom programu diéty , cvičenia , a , v prípade potreby , ústna medications.There žiadny liek na diabetes , jediná liečba . Podmienkou je výsledkom neschopnosti pankreasu " vyrábať dostatok inzulínu alebo neschopnosť tela , aby ju správne využívať . Inzulín odstraňuje cukor z krvi a odošle ju do buniek , kde je uložená na spotrebu energie . Príliš veľa cukru v krvi môže viesť k vážnemu poškodeniu orgánov , únava môže tiež dôjsť , pretože cukor nemožno vypáliť na energy.While diabetes môže byť úplne asymptomatická , niektorí ľudia príznaky , ale nie pripojiť k potenciálnemu diabetickej stavu . Niektoré príznaky , ktoré môžu signalizovať diabetes je nechcený úbytok na váhe , a to napriek zvýšeniu hladu , a nadmerná smäd . Potreba často močenie , do tej miery , že spánok je narušený , môžu byť prítomné . S vyššie hladiny cukru v krvi , vízie môže byť ovplyvnená , a tam môže byť brnenie alebo necitlivosť v nohách alebo hands.Complications z cukrovky môžu zahŕňať zlyhanie obličiek a poškodenie nervov , najmä v nohách a dolných končatín . Okrem toho , diabetes zvyšuje riziko pre pacienta pre mŕtvica , srdcový infarkt , a aterosklerózy . Tam je tiež nejaký dôkaz , že to môže byť aj prospešný faktor v niektorých formách cukrovky dementia.Type 2 je najčastejšia u ľudí , ktorí majú nadváhu a vedú sedavý spôsob života . Preto ľudia s podmienkou , alebo tí , ktorí v ​​riziku vzniku , mali udržať si zdravú váhu . Cvičenie je tiež výhodné , pretože znižuje hladinu cukru v krvi levels.Eating vyvážená , zdravá strava je dôležitou súčasťou liečebného plánu . Konzistencia je dôležitá , a jesť po rovnaký čas každý deň sa odporúča . Tiež jedlo by malo obsahovať rovnaké druhy potravín v rovnakom proportions.A správnej diabetickej diéty nemusí byť nákladné . Niektoré z najlepších potravín pre osoby s diabetom sú tiež jedny z najmenej nákladné . Patrí k nim fazuľa , ovsené vločky a jačmeň . Paradajky a citrusové plody sa odporúča , rovnako ako listová zelenina , ako je špenát . Mliečne výrobky , ako sú mlieko a jogurty sú dobrou voľbou , ale iba vtedy , ak sú vybrané bez tuku verzie . Cukry by mali byť konzumované striedmo , a s predchádzajúcim plánovanie redukciou iných sacharidov v rovnakej meal.Managing diabetes vyžaduje komunikáciu medzi lekárom a pacientom . Zmeny diéty a pohybové návyky diabetickej sú zvyčajne potrebné . Ale cez kooperatívne úsilie , podmienka môže byť v šachu , a riziko potenciálne život ohrozujúce komplikácie možno znížiť
By : . Kenn Fong