Zistite, ako na ovládanie všetkých foriem diabetu diétny plán

diétny režim má dôležitú úlohu v niečí životný štýl . Tak , ako zistíte , že hrá prirodzenou súčasťou oveľa lepšie riešenie s podmienkou názvom diabetickej problémy . Rôzne poruchy diabetes mellitus sú zvyčajne riešené výhradne na stravovacie návyky v dobe , spojené s perorálnych hypoglykemických liekov a dokonca aj len nasleduje správnej dávky insulin.The cieľu stravy programu diabetes mellitus bude sa dostali zodpovedajúce telesnej hmotnosti . To môže byť dosiahnuté udržanie štandardnej úrovne cukru v krvi , ktorá poskytuje dostatočnú výživu pre ľudský body.The diabetes diéta programu sa odporúča v závislosti od veku , výšky , pohlavia a hmotnosť s výkonom a veľmi dôležito , typ cukrovky diabetickú . Strava profesionálny dáva diabetu diétny režim tým , predvídať okolnosti , ako sú vysoké hladiny krvného tlaku a vysokej hladiny cholesterolu . Ak vezmeme do úvahy vyššie uvedené faktory , dietológom hodnotí ideálne kalorické príjmu o diabetika . On potom pomenúva v množstvo sacharidov , bielkovín , tukov , množstvo rozpustnej vlákniny a etc.The cukru bola zahájená zo sacharidov je glukóza , takže ak sa chceme vysporiadať s hladiny cukru v krvi , mali sme k regulácii jednoduché sacharidy jedlo , ktoré jeme . Výmena bude hodnota sacharidov v každej porcii . To pomôže rozhodnúť , aký druh jedla k jedlu , množstvo a čas , v ktorom by mal byť zjedený . Keď sa dostanete zvyknutí sa stravovací plán , budete mať málo flexibilný ako meranie sacharidov potravy plán označovaný aj ako konštantný carbohydrate.But Neexistuje nič ako pevné diabetu diétny režim . Každý môže byť potrebné , aby rám z vlastnej plán v spolupráci s dietológom . Kým rámovanie diabetická strava plán , mali by ste nezabudnite , rad spoločných faktorov , ako sú zadané najnižším množstvom vlákniny ( 1,4 oz /deň ) , lomu 3 pádne potravín do 4-5 malých jedál a nahrádzajúci pečivo na mieste o jedlo so sebou . Mali by ste tiež presne to konzumovať sacharidy 2 hodiny pred spaním do postele . Niekto musí byť veľmi radi čerstvé vlákniny bohatej foods.A diabetickej potreby sa veľmi radi o svojej strave , každé jedlo obsahuje sacharidy spolu s niekoľkými kalórií . Každý proteín alebo tukov v potravinách , je transformovaný do krvného cukru subjekt ovplyvňuje hladinu cukru v krvi . Mali by ste ísť na čerstvej zeleniny a niekoľkých druhov ovocia s celými zrnami. Extrakt diétny plán je jeden musí mať vyššiu nutričnú stravu , ktorá môže byť znížená kalórií
By : . Jackie Aout