Ako prežiť Diabetes

kalenie a zúženie tepien je výsledkom nekontrolovanej cukrovky . Mŕtvice a ischemickej choroby srdca sú bežné u diabetikov . Približne 17 miliónov Američanov sú diabetics.The prvá vec , ktorú musíte urobiť , je nájsť si dobrú vnútorné lekárstvo lekár vo všeobecnej praxi . Nebudete prežiť , ak sa pokúsite liečiť sami . Tento lekár vám povedať , vo veľmi presných podmienok , aké sú vaše podmienka je a vypracovať ošetrenie a diabetická diétny plán , a nie ten , ktorý bude liečiť chorobu , ale ten , ktorý bude ho riadiť a udržať nažive s aspoň možným poškodenie vášho systému . Toto ochorenie si vyžaduje veľa self - managementu , a to znamená , že budete musieť vzdelávať sami a prevziať . Nikto iný nemôže urobiť zmeny v životnom štýle , ktoré budú určovať , či budete zostúpil so všetkými alebo niektorý z vedľajších účinkov . Iba vy môžete urobiť . Tieto zmeny zahŕňajú každodenné sledovanie vašich hladiny krvného cukru s meračom , lancety a diabetickej testovacie prúžky . Budete tiež musieť viesť evidenciu svojho readings.The Druhou zmenou bude diétne povahy . Je to asi pravda , že ak máte cukrovku , vaša strava nie je vám udržať vo veľmi dobrom stave . To bude jeden z najťažších zmien , aby sa , ale je tiež kľúčom k prežitiu diabetu . Musíte veľa čítať o vzťahu medzi stravou a hladiny cukru v krvi . American Diabetes Association je váš priateľ teraz . Staňte sa expertom na sacharidy , typy cukrov , role proteínu v zdravom diabetickú diétu , a dozvedieť sa , ako môže mliečne výrobky byť váš priateľ a hrať užitočnú úlohu vo svojom novom živote plan.Where získať vaše diabetickej zásoby a vaše lieky musí byť byť rozhodnuté o vás . Nájdete tu mnoho spoločností , ktoré ponúkajú voľné metrov , ale pozrieť sa na celý obrázok . Táto spoločnosť bude tiež požadovať , aby si kúpite lancety a prúžky , a môžu byť oveľa drahšie ako u iných zdrojov . Porozprávajte sa so svojím lekárom a ďalšími diabetikov pre vedenie a poradenstvo v týchto matters.Your život sa zmení , takže môžete tiež prijať . Teraz je potrebné viac zapojiť , ako ste niekedy boli vo vašej zdravotnej starostlivosti , ak chcete prežiť
By : . Milian covanie