Záchvaty paniky a úzkosti , Majú ovládať svoj ​​život ?

Matne si spomínam na ďalších 20 minút , ale policajt ma prešla fázou , ako oni sa vyvíjali . Zatiaľ čo ešte v aute som nútený svoju cestu cez medzi prevádzkou sa dostať na krajnici diaľnice , som potom zrejme obrátil sa na výpadovku smer na príchod traffic.However , oni hovoria , že žiadne telo nikdy umrie panike útok , ale moje správanie na tomto ráno by mohlo spôsobiť vážne damage.Once som sa konečne dostal na dno výpadovku policajt bol zaparkovaný za mnou a čakal na moje ďalší krok potom, čo si uvedomil , som nemal v úmysle , aby on pohybovať vystúpil zo svojho auta a otvoril mi dvere . Uvedomil si okamžite , že niečo nie je úplne v poriadku , sme sedeli a ja som nemohol povedať k tomuto dňu , čo mi povedal . On volal sanitku a ja som bol prevezený do nemocnice pre nich diagnostikovať , že som utrpel záchvat úzkosti , aj keď v týchto dňoch jeho tzv záchvat paniky ako úzkosť a paniku sú mierne different.I nemal potuchy , čo boli hovorí o tom všetkom vedel som , že to , čo sa stalo , nie je v poriadku , myslel som si , že umriem priamo na mieste v car.I šiel do svojej miestnej lekár , ktorý sa snažila vysvetliť svoje skúsenosti , ale cítila , že sa naozaj pochopiť , , vysvetlenie , bolo vzhľadom k mojej neznášať rozdelenie z dlhodobého vzťahu som bol trpia úzkosťou , a to všetko má moc , aby bare.As roky plynuli záchvaty paniky sa objavil , kde a kedy sa im zachcelo , a bez varovania , tak začal som sa vyhýbať miesta zlé skúsenosti , ale to sa stalo ešte horšie , pretože to bolo teraz znemožnenie väčšinu oblastí môjho života . Nemohol som už mať vzťah k strachu , že budú požiadaní , aby niekam ísť alebo niečo robiť nemohol som čeliť , napríklad v autobuse alebo vo vlaku alebo v lietadle , dokonca aj jednoduché miestach , ako sú nákupné centrá a obrazových domov sa stal No Go oblasti pre me.In 2007 som sa stal úplne deprimovaný a bola predpísaná antidepresíva môj doktor , ktorý som vzal na šesť mesiacov alebo tak nejako , ale bol som odhodlaný čeliť tejto a vyriešiť to raz a pre all.After niekoľkých mesiacoch výskumu , ktorí čelia poradenstvo zasadnutí , ktoré sa mi vôbec nepomôže , som narazil na knihu , ktorá ma viedla k lepšiemu pochopeniu záchvaty paniky a anxieties.This bol obrovský pozitívny krok a najdôležitejšie zo všetkého bolo , že autor verí , že môže urobiť to všetko preč , a nie ako môj doktor povedal , čo bolo všetko , čo možno urobiť , je , aby sa naučil ovládať it.This bolo neprijateľné , a som bojoval ďalej , až som sa zoznámil s mladou dámu cez môj priateľ . Objavil som od nej , že je poškodený , ktorý šokoval ma trochu , ako by som nikdy nikdy zverejnené ju . S touto informácií som sa priznal k môjmu utrpeniu a ona mi láskavo predstavil systém , ktorý som potom vyzeral na nakúpi , nie je to zázrak vyliečiť jeho program s množstvom podporu a poradenstvo . Aj naďalej pracovať s týmto programom už viac ako šesť mesiacov a cítim sa naozaj dobre o sebe a dosiahnuť tak tým poškodí svoje bariéry , ktoré boli zatváranie v tak long.I bolo vyrovnať a žiť s paniky tak dlho že som zabudol , ako žiť , teraz som žiť a užívať si života again.Good šťastia všetkým
By : . článku 1