Bylinné úzkosti a záchvaty paniky - 3 Kľúčové kroky k úspechu

Bez ohľadu na to , čo úloha, ktorý by mohol byť riešenie , môže mať dobré , zvukové návrhy vám pomôžu . Akonáhle budete mať dobrý sprievodca , to môže byť veľkou pomocou v dokončenie svojej úlohy . Existujú tri dôležité prístupy uvedené v nasledujúcich odsekoch , ktoré vám pomôžu . Postupujte podľa nasledujúcich krokov a budete mať lepšiu outcomes.When vyhľadávanie bylinných úzkosti a záchvaty paniky , je to skutočne nevyhnutné , aby si robiť veci správnym spôsobom . Ak tak neurobíte , výsledky by mohli byť v skutočnosti katastrofálne . Je pravdepodobné , že skončíš ukazuje žiadne známky zlepšenia na všetkých , alebo dokonca ísť späť . Tu sú tri dôležité kroky na ochranu proti tomu z deje ... 1. Poraďte sa so svojím DoctorIf , ktoré užívate , alebo sa chystáte vziať , predpísané lieky , potom sa poraďte so svojím lekárom o vhodnosti prijatia konkrétnych bylinných prípravkov s nimi . Musíte to urobiť , pretože z prípadných konfliktov , aj keď vo väčšine prípadov by nemalo byť . Napriek tomu sa poraďte so svojím lekárom anyway.2 . Vyhnite sa AlcoholIt je rozumné , aby úplne vyhnúť alkoholu počas užívania bylinných k úzkosti a záchvaty paniky . To pomáha zaistiť , že potencia bylinný liek nezvyšuje rámec toho , čo je potrebné , a zabraňuje možnosť výskytu nežiaducich vedľajších účinkov , ku ktorým môže dôjsť , keď alkohol a niektoré lieky sú mixed.3 . Tehotná ? Ak ste tehotná , musíte sa poradiť so svojím lekárom a prírodné zdravotníka o vhodnosti prijatia uvedenej bylinných zatiaľ čo tehotná . To však neznamená , že nemôžete vziať bylinných zatiaľ čo tehotná , všetko , čo hovoríte , je , aby sa ubezpečil , že si môžete vziať tie , ktoré sú bezpečné pre vás a baby.As som už uviedol na začiatku , s ohľadom na vyhľadávanie bylinné lieky na úzkosť a záchvaty paniky , môžete si zúfalo praje byť istý , že nerobia chyby , ktoré vietor nevykazoval žiadne známky zlepšenia vôbec , alebo možno dokonca ísť späť do svojej snahe o vyliečenie . Takže Postupujte podľa týchto jednoduchých steps.But - a to je veľký , ale - aj keď bylinné lieky na úzkosť a záchvaty paniky môže pomôcť , pokiaľ ide o správu " náladu " , nemôžu pomôcť v jednej zásadnej oblasti , váš strach mať záchvaty paniky . .. Vidíte , akonáhle raz trpel hroznou záchvat paniky , máte pochopiteľný strach ( vedomé či nevedomé ) mať iný . Problém je v tom , že tento strach , sama o sebe , môže stavať na svojej už zvýšené hladiny úzkosti a dokonca vyvolať ďalšie nežiaduce paniku attack.Then , čo sa stane , je , že tento záchvat paniky zvyšuje svoj strach ešte viac , čo vyvolá ďalší útok , ktorý zvyšuje svoj ​​strach , a tak ďalej a ďalej . Toto je váš začarovaný kruh úzkosti , ktoré budete musieť prekonať , aby bolo možné úspešne odstrániť vaše záchvaty paniky pre dobré a vyliečiť svoju všeobecnú úzkosť
By : . John Cielo