Vlastné prijatie a Self Esteem

prijatie Self je prvým stavebným kameňom pre vytvorenie pevnej sebavedomie . Pojem vlastné prijatie je založený na základnej , pokiaľ ide o seba . Prijatie Self sa skladá z dvoch častí : . Prijatie niečích myšlienok a prijatie seba samého ako " dosť " prijatie niečích myšlienok má čo do činenia s akceptujúcich myšlienkami a činmi z minulosti . Niekedy robíme veci , ktoré nie sme hrdí a my nemôže poprieť , že k nášmu ja , že my sme rokovali týmto spôsobom . Prijatie Self je potvrdenie , že došlo k takejto činnosti . Je to tiež potvrdenie , že tam môže byť dôvody , prečo sme sa správali určitým spôsobom , a to je viac pochopenia , ako je kritický . Akonáhle budeme hodnotiť naše akcie a urobiť záväzok konať inak v budúcnosti sa môžeme pohybovať v zdravom way.The druhej časti vlastné prijatie je prijatie nášho ja ako " dosť " . To zahŕňa prijatie svoje telo , myseľ a úspechy . Ľudia niekedy majú problémy s tým , pretože sa cítili , keby sa prijímajú sami seba , že už nebude zlepšovať , ale to nie je tento prípad . Vždy môžeme zlepšiť , ale keď sme sa sami seba zaprieť sa dopustí najväčší hriech proti sebe , a to je veľmi škodlivé k sebavedomie . Pozrite sa teda na aspekty seba samého , ktoré ste hanbiť a podniknúť kroky na prijatie takej aspekty ako " dosť dobrý " . To neznamená , že nemôžete zlepšiť , ale vy ste hodní len spôsob , ako sa
By : Self Esteem