Pochopenie Beck Depression Zásoby

Depresia je tak bežné , mnoho ľudí má sklon k seba - diagnózy . Len preto , že ste plakala na niekoľko dní nie je naozaj znamenať , že trpí klinickou depresiou . Ak chcete zistiť , či máte zdravotný stav , alebo nie , budete musieť podstúpiť nejaké testy . Jeden z najslávnejších skúšky je test Beck Depression zásob . Čo je Beck Depression Test zásob ? To je tiež odvolával sa na ako BDI . Je to skúška posúdenie potenciálny poškodený , musí sa určiť závažnosť príznakov jeho alebo jej depresie . To nie je obyčajný testu . To bolo uznané americkú psychiatrickú asociáciou . Kto sa môže na skúšku ? Každý , kto je z 13 rokov a až môže konať skúšku . Aké príznaky to skúsiť merať ? Takmer všetky bežné príznaky depresie sú merané pomocou BDI . Medzi ne patria nasledujúce : • pocit smútku a beznádeje • Zobrazenie minulej neúspechy • pocit viny alebo self - nechuť • samovražedné myšlienky • Crying tendencie • Pocit bezcenné • Nedostatok záujmu v niektorých činnostiach • strata energie , únava , letargia alebo • Nespavosť • IrritabilityHow robí to funguje ? Beck Depression Zásoby sa skladá z 21 otázok , z ktorých každá so štyrmi rôznymi možnosťami a odpovede si môžete vybrať zo . Každá z týchto možností má svoje zodpovedajúce skóre 0-3 , ale to by nikdy byť odhalený na vás , kým skúška dokončená . Okrem toho , že otázky sú rozdelené do dvoch skupín . Prvý 13 meria psychologické príznaky depresie , zatiaľ čo zvyšok posúdenie fyzické príznaky zdravotného stavu . Po dokončení skúšky , každý z odpovedí bude priradený zodpovedajúci skóre , a sú zhrnuté . Interpretácia výsledkov bude závisieť na skúšku príjemcovi . Ak ste bol diagnostikovaný s klinickou depresiou skôr , rozsah medzi 30 a 63 označuje ťažké depresie . Ak ste nikdy nebol diagnostikovaný , skóre 21 a hore znamená , že môžete byť trpia depresiou . Vzhľadom k tomu , rôznych techník interpretáciu výsledkov , je to jednoduchšie pre lekárom alebo poskytovateľa zdravotnej starostlivosti k určeniu podtyp môžete mať . Aké sú obmedzenia na skúšky ? Beck Depression Zásoby by nikdy nemala byť zaobchádzané ako diagnostický nástroj . Tieto opatrenia len príznaky depresie . Ďalšie testy by mali byť vykonané skôr , než lekár môže oficiálne potvrdiť váš zdravotný stav ako depresia . Okrem toho , nemôžete si to všetko sami , aj keď tam sú formuláre k dispozícii na internete . Iba profesionálny lekár alebo zdravotná starostlivosť poskytovateľ je umožnené žiadať , dávať , a zhodnotiť vyšetrenie . Čo mám robiť v prípade , že testy , že mám depresiu ? Prvým krokom je , aby si starosti . Po prvé , budete ešte musieť získať oficiálnu diagnózu od svojho lekára . Po druhé , aj keď ste klinicky depresiu , existujú spôsoby , ako riadiť , alebo dokonca liečiť , tak dlho , ako budete spolupracovať . Pomáha tiež , ak sa pokúsite udržať viac pozitívny postoj . Tým , že pozitívne myšlienky vo vašej mysli , môžete pozdvihnúť vašu náladu a zníženie typické príznaky depresie . Môžete používať podprahové správy alebo afirmácie
By : . Nelson Berry