Ochorenie srdca Časť 13 - Ako predchádzať srdcovým ochoreniam s bylinkami

Ako sme diskutovali v iných článkoch , my známe, že ochorenie srdca zabije viac ako 2000 Američanov každý deň . Približne 60 miliónov Američanov má srdcové ochorenia . Existuje mnoho príčin ochorenia srdca . Čokoľvek, čo slúži k poškodeniu vnútornej výstelky ciev a bráni Doprava kyslíka a výživy do srdca môže byť definované ako riziko srdcových ochorení . Okrem aspirínu , potravín a stravy sú niektoré byliny , ktoré majú overený záznam a boli použité v priebehu tisíce rokov v histórii ľudstva , ktorá by pomohla znížiť riziko srdcových ochorení nasledovne : 1. Ľan seedsFlax semená obsahujú vysoké množstvo alfa - linoenic kyseliny , ktoré pomáhajú znižovať vysoký krvný tlak a riziko cievnej mozgovej príhody . Jesť príliš veľa ľanové semená , spôsobí , že plyn vybudovať , ak nie ste zvyknutí na it.2 . Ginkgo biloba bilobaGinkgo pomáha , aby sa krv menej lepivé a zabraňuje zrážaniu krvi a mozgovej mŕtvice . Na rozdiel od aspirínu , bude Ginkgo biloba nespôsobuje podráždenie žalúdka a vnútorné krvácanie . Tiež, Ginkgo biloba môže zlepšiť krvný obeh . Dbajte na to , aby sa Ginkgo semená , pretože sú jedovaté a môžu spôsobiť seizures.3 . CayenneCayenne stimuluje krvný obeh a posilňuje metabolizmus srdca . Pomáha tiež zlepšovať krvný obeh , ako aj tráviaci a imunitný systém . Cayenne obsahuje vysoké množstvo beta - karoténu , kobalt , esenciálnych mastných kyselín , niacín a zinok , ktorý pomáha obehový stimulácia , čistenie krvi , detoxikáciu a fatigue.4 . MistletoeMistletoe môžu stimulovať srdcový tep a zvýšenie srdcového výdaja . To môže pomôcť k úľave od srdca napätia , stimuluje krvný obeh a znižujú krvný tlak . Nepreháňajte a jesť imelo berriea , pretože to je toxic.5 . Hawthorn berryHawthorn bobuľa obsahuje veľké množstvo flavonoidov , ktoré pomáhajú poskytnúť priamu výživu k srdcu , rovnako ako dilatácie koronárnych arteries.6.BugleweedsBugleweeds pomôže zmierniť búšenie srdca a vysoký krvný tlak . Štúdia ukazuje , že bugleweeds pôsobí predovšetkým na cievy , a je obzvlášť užitočný v plethoric a zápalových stavov , najmä vnútorné zápaly a srdcové diseases.7 MotherwortMotherwort môžu byť použité v bezpečnom srdcového rytmu elektrických . Uistite sa , poraďte sa so svojím lekárom , než začnete motherwort supplements.8 . TansyTansy sa používa na búšenie srdca a tiež pomáha zlepšiť krvný circulation.Remember , že bylinky pomáhajú znižovať vysoký krvný tlak a hladinu cholesterolu v krvi tiež pomôže , aby sa zabránilo ochorenia srdca a mozgovej mŕtvice
By : . Kyle Norton