Môže len jeden vysoký počet Diagnostika vysoký krvný tlak ?

Vysoký krvný tlak AKA Hypertenzia spôsobuje poškodenie srdca , obličiek a mozgu , aj keď nie sú žiadne vizuálne známky nepozorovali ani pacient cíti nie symptoms.The sila pôsobiaca na steny cievy musí zostať v prijateľnom normálnom rozmedzí , aby nedošlo k poškodeniu plavidla a nie spôsobiť nezvratné poškodenie orgánov v body.When srdce nútení pracovať príliš tvrdo to môže prispieť k ateroskleróze ( kôrnatenie tepny ) , a to zdravotný stav je známy ako významne zvyšuje riziko vzniku krvných ciev damage.After , že bolo povedané , vyzerá to , že najväčší problém s liečbou vysokého krvného tlaku nie je nedostatok vedomostí , ale nedostatok uplatnenie našich súčasné znalosti .... a naše vedomosti neustále mení vďaka dôkladného výskumu a study.When čítanie krvný tlak je odobratý dve čísla čítaní predstaví tlaku prenášaného do krvi pumpovaním srdca ( vysoké číslo , systolický ) a tlak , ktorý zostane v krvi medzi údermi srdca ( nižší počet diastolického tlaku ) . Oba týchto hodnôt ukazujú , ako dobre vaše cievy vykonať počas krvi circulation.In nepríliš vzdialenej minulosti , väčšia pozornosť bola venovaná nižším číslom ( diastolický ) , a to bolo si myslel , že vysoká Prvé číslo ( systolický ) nebol " t tak veľký problém , najmä vo vyššom age.However , nedávne štúdie ukázali závažné poznatky o škody , ktoré systolický krvný tlak spôsobuje v tele . A ako výsledok myslenia zmenil a teraz to je veril , že systolický krvný tlak môže byť dokonca väčšou hrozbou u starších pacientov ako nadmorskej výške diastolický pressure.Normal krvného tlaku by malo byť číslo menšie ako 120/80.When prvé číslo je väčší ako 140 ( systolický tlak ) , alebo druhé číslo je vyššie ako 90 , alebo obaja zvýšenej podmienka sa považuje za vysoký krvný pressure.When prvé číslo je len vysoký počet , stav sa nazýva izolované systolickej hypertenzie , a jeho vyžadujúce liečba včas , aby sa zabránilo ďalšiemu kľúč deterioration.The pre akejkoľvek liečby hypertenzie je , aby podmienky , za riadne kontroly a začať užívať anti - hypertenzných liekov . Je zaujímavé , že izolované systolickej hypertenzie , ktorí boli liečení rovnakými liekmi ako pravidelné hypertenzia , keď obe čísla sú elevated.However , liečba závisí na celkovom zdravotnom stave , ďalších zdravotných problémov , ako je diabetes , a či všetky orgány už boli poškodené , alebo nie . Ak je hypertenzia diagnostikovaná v dobe liečby je zvyčajne malé úpravy v niečí životný štýl a strava môže viesť k zníženiu krvného tlaku a zníženie rizika koronárnych ( srdce ) disease.There sú niektoré veci , ktoré si každý môže urobiť pre zníženie krvného tlaku a prevziať kontrolu nad jeho /jej life.Adopting strava sa skladá prevažne z ovocia , zeleniny a celozrnných výrobkov , chudého mäsa obmedzený na 6 oz deň a zvýšenej potravín draslík bohaté , ako sú pečené zemiaky s šupke, sladké zemiaky , banány , paradajky , fazuľa lima , sójové bôby , slivky , tekvica , špenát , melón , pomarančový džús a príjem mandle , v kombinácii s pravidelným denným cvičením , môže robiť zázraky a pomáha stratiť váhu navyše a znížiť ďalšie zdravotné komplikácie
By : . Samuel A. Baron