Čo je najhoršie jedlo , ktoré produkuje zlý cholesterol

Čo je najhoršie jedlo , ktoré produkuje zlý cholesterol je zaujímavé téma . Koniec koncov , sme počuli veľa o srdce zdravé potraviny a niektoré podozrivé zmýšľajúcich jedincov môže dôjsť k záveru , že toto správanie je zámerné . Zamyslite sa nad tým , keď idete do supermarketu srdce zdravé produkty sú označené ako také, produkty , ktoré obsahujú cholesterol znižujúce rastlinné stanoly a steroly sú jasne označené . Ale tam , kde je blikajúci neónový nápis hrdo vyhlasovať , že som najhoršie jedlo , ktoré produkuje zlý cholesterol . A ak budete platiť pozornosť nájdete tieto produkty ( bez znamienka ) vo výške očí , v mnohých prípadoch . Ale čo je najhoršie jedlo , ktoré produkuje zlý cholesterol . Úprimne povedané , je ťažké vybrať víťaza v najhoršom potravín , ktoré produkuje zlý cholesterol kategórii . Kto dostane modrú stuhu , trofej pre umiestnenie na prvom mieste pre upchávaniu tepien viac než akýkoľvek iný produkt na trhu . Nedávno som videl program v televízii o jednu štátnu príslušnosť , ktorá miluje konzumovať obrovské množstvo živočíšneho tuku . Dobre, že jeden sa nepredáva v mojom obchode , tak to je považované za nespôsobilé , a nemôže vyhrať cenu . Umožňuje zúžiť na štyri voľby . * Stick maslo : Stick maslo je čistý mliečny tuk . Je to chutná , je dobrým zdrojom pre energiu , funguje dobre na varenie popáleniny , a je používaný pre výrobu chutné recepty na celom svete . A možno ešte dôležitejšie , v kategórii potravín , ktoré produkuje zlý cholesterol je 65 percent nasýtených tukov * Kokosový /Kokosový olej : . Nie je nič lepšie ako pár kopčeky kokosovej zmrzliny alebo niektorých hranolky vyprážané v kokosovom oleji . Ťažko odolať , hneď ! Čo keby som povedal , že kokosový olej bol 93 percent nasýtených tukov , a že 2 palce námestí kokosu obsahovala 15 gramov kokosového oleja . Je to dobrá vec , tie plietol slamený klobúk dostal z tohto opustenom ostrove teaming s kokosovými orechmi . Prečo sa starať o žralokoch , keď máte kokosové orechy * Hovädzia pečeň : . Teraz som si uvedomil , že väčšina z vás nemajú prebudiť sa ráno sníva mať kráľ veľké lektvar hovädzia pečeň , ale tam je reštaurácia , blízko miesta, kde žijem , ktorý predáva pečeň a cibule ako blázon . Pokiaľ ide o obsah tuku a cholesterolu , ísť by to proste dáva zmysel , že pečeň je naozaj vysokým obsahom nasýtených tukov a cholesterolu , pretože pečeň je zodpovedný za výrobu tela každodenné požiadavky na cholesterol . Pečeň je viac než 60 percent nasýtených tukov a 3 oz porcia obsahuje neuveriteľných 330 mg cholesterolu . To by malo stačiť , aby si svoje vlastné znamenie , že hlása pečene je najhoršie jedlo , ktoré produkuje zlý cholesterol . Alebo aspoň nápis v mäse department.In konci nemôžem vybrať víťaza . Oni sú všetci tak si zaslúži byť považovaný za víťazom , že jednoducho by nebolo správne , aby jeden z nich na prvom mieste . Nechám to na vás , aby ste zoradiť tento out.If by ste sa chceli dozvedieť viac o cholesterolu alebo prírodné cholesterolu zníženie stravy Kliknite tu
By : RD Hawkins