Srdce Bypass diéta

Ako príspevok srdcový bypass pacienta , budete mať diétny plán nasledovať . Táto diéta plán sa bude hrať veľmi dôležitú úlohu v oboch vaše krátkodobé a dlhodobé obnovy . Je veľmi potrebné, aby táto strava bude nasledovať nábožensky spolu s ďalšími pokynmi váš zdravotný opatrovateľ poskytol vám . Môže sa to zdať bezvýznamné , ale táto diéta bola navrhnutá odborníkmi v odbore o výžive pre konkrétny druh operácie . Ak váš lekár nemal pocit , že je dôležité , on by dal ju you.Your telo práve prešiel zásadné operáciu . Treba čas na uzdravenie a je potrebné správne druhy potravín , ktoré majú splniť požiadavky na výživu , bez toho aby došlo k neprimeranému namáhaniu tela . To nie je nezvyčajné pre jednotlivca , ktorý má za sebou nejaké trauma do svojho tela , ako vážne nehody alebo veľkom chirurgickom zákroku , aby dočasne stratí svoju chuť k jedlu . Ak zistíte , že sa jedná o tento konkrétny problém po vašom bypass , budete možno musieť upraviť svoje stravovacie návyky . Kde môže byť zvyknutý jesť tri väčšie jedlá denne , možno budete chcieť jesť päť alebo šesť menších . Nebojte sa o svoje strate chuti do jedla . Ako sa vaše telo lieči a dostane silnejší , bude túžiť svoje potrebné živiny znovu a už nebudete musieť nútiť si na eat.Although rôznych lekárov , môžu poskytovať trochu odlišné srdcový bypass diétne pokyny , budem vám príklad toho , čo vaše základná strava bude pravdepodobne podobne . Táto diéta sa riadi pokynmi American Heart Association.First musíte byť istí , že kalórií obsahuje veľmi malé množstvo nasýtených tukov a trans - tukov . Tie boli zistené, že jednou z hlavných príčin vysokej hladiny cholesterolu , čo výrazne zvyšuje riziko srdcových útok . Nikdy by ste nemali dovoliť viac ako 7 % zo svojho príjmu kalórií obsahujú nasýtených tukov , alebo viac ako 1 % , aby obsahoval trans fat.Next musíte zaistiť , aby vaša strava obsahuje dobré množstvo potravín , vlákien a celozrnného obilia . Štúdie preukázali , tieto môžu byť významným faktorom pri znižovaní cholesterol.You by tiež spotrebovať veľké množstvo ovocia a zeleniny . Bolo preukázané , že jedinci , ktorí jedia aspoň 8 alebo 9 porcie ovocia a zeleniny denne , majú nižší krvný tlak . Z nejakého dôvodu sa zdá , že červená , žltá , tmavo zelené a červené odrody ovocia a zeleniny bude najlepšia voľba . Vysoký krvný tlak zvyšuje riziko srdcových útok . Váš bypass srdca diéta rozhodne nebude obsahovať celé mliečne výrobky , ktoré sú v tukoch a cholesterolu veľmi vysoká . Teraz by mala byť použitá s nízkym obsahom tuku alebo bez tuku mliečne výrobky . Vy nechcete konzumovať viac ako 300 mg cholesterolu z potravy denne . To je to , čo spôsobí , že väčšina z plaku nahromadenie na stene vašich arteries.I ktoré vám dal nejaké základy o srdcový bypass stravy . Tie slúžia len ako príklad . Vždy by ste sa mali riadiť vaše Opatrovatelia pokyny , vrátane stravy . Sú úplne oboznámení s prípadom , a vedieť , čo je pre vás a vaše jedinečné zdravotnícke potreby najlepšie
By : . Robert N. Perry