Starostlivosť o vás srdce je niečo ako starostlivosť o vaše auto motor . Väčšina ľudí urobiť vedomé úsilie , aby auto v dobrom prevádzkovom stave . Dôvod je jednoduchý , ale má významný vplyv na niečí život . Žiadne auto , a vaša schopnosť dostať sa do práce bude inhibovaná , a ktoré by mohli mať veľký vplyv na váš life.CholesterolJust ako tok čistého oleja cez vaše auto motor , nadmerné množstvo zlého cholesterolu vo svojom srdci , bude mať veľmi zlý vplyv na vaše zdravie . Bad cholesterol tiež známy ako ( LDL ) , je veľký podiel na zníženej zdravie a možno aj smrť . Dobrou správou je , že existujú spôsoby , ako znížiť hladinu cholesterolu naturally.StrokeStrokes podľa Národnej asociácie Stroke sú prerušenia dodávky krvi do ktorejkoľvek časti mozgu . V podstate hovoríme o upchaté tepny do mozgu s ( LDL ) cholesterolu , ktorý je vosková substance.Heart DiseaseThe rovnaký zlý ( LDL ) cholesterolu je zodpovedný za zablokovanie tepny na srdci . Opäť platí , že hovoríme o vyfukovanie , ktorý je považovaný za infarkt . Tieto neduhy môže udrieť osobu v každom veku , a zistiť , čo samozrejme život človeka bude trvať . Je to celkom desivé . Väčšina ľudí nikdy myslieť , že sa s nimi stane , ale keď to robí , to zmení niečí život navždy . Vezmite srdca , pretože existujú spôsoby , ako znížiť hladinu cholesterolu naturally.Natural cholesterolu RemediesFortunately existujú vhodné kroky a každý človek môže vziať na pomoc vyhnúť sa týmto problémom . Každý lekár vám povie zrejmé , že cvičenie je nevyhnutné pre zníženie ( LDL ) cholesterolu . Premýšľajte o tom, len pohybujúce sa okolo pešo svojho psa , alebo s dvadsať minút chôdze je prospešné pre vaše srdce . Mnoho ľudí si , s pocitom strachu , že musí bežať maratón alebo výlet na horu , aby sa dosiahlo správne srdcový vresoviská . Nie je to tak vôbec . Podľa National Institutes of Health , proste robí dvadsať minút mierneho cvičenia denne bude spĺňať potreby výkonu svoje srdce a je jedným zo spôsobov , ako znížiť cholesterol.A vyváženú stravu s chudé mäso , veľa zelene produktov , a nie na silná závislosť na mliečne výrobky bude ísť dlhú cestu k pomôcť znížiť zlý cholesterol . Jedným spôsobom , ako dosiahnuť tento cieľ spolu s diétou a miernym cvičením je reklamný rybieho oleja do vášho denného režimu . Rybí olej pôsobí ako mazivo vnútri stenách tepien srdca . Spomeňte si na analógiu motora auta znova . Aby motor správne spustiť v priebehu času , olej musí byť čisté , aby sa namazať vnútro motora . Je to to isté s tvojím srdcom . Ateroskleróza je kôrnatenie tepien v dôsledku nahromadenia plaku na stenách tepien . Rybí olej pôsobí ako odstrašujúci prostriedok proti tomuto problému a napomáha k zníženiu hladiny cholesterolu prirodzene . Ďalším prínosom pre rybí olej je nedostatok nákladov , na rozdiel od liekov na predpis ! ConclusionCorrecting zlý cholesterol je pokračujúce práce , ale dobrá správa je , že sa to dá urobiť bez veľkých osobných obetí a výhody z vášho úsilia sa zaistí oveľa lepšiu kvalitu život v dlhodobom horizonte . Nezabudnite vždy hľadať na kvalitu rybieho tuku , a to prvá vec , ktorú by ste naraziť v supermarkete . Rovnako ako všetko v živote existujú rôzne stupne kvality v každom Product Labels By : . James Clifford