Naše vlasy , hovorí veľa o nás , ale vo svete , kde znečistenie je tak veľký , kde stres každodenného života , ovplyvňuje aj tie mladé , ako by sme mali tendenciu naše vlasy ? Pokiaľ ide o vlasy , existuje mnoho problémov , ktoré muži aj ženy čelia počnúc lupinám , mastné vlasy a vypadávanie vlasov . Sú to vlastne tri z najdôležitejších dôvodov , prečo ľudia tvrdia , že sú menšie než spokojní s ich vlasy . Príčinou týchto problémov môže byť veľa a až zistíme správnej liečby pre nás sa musíme pokúsiť takmer všetko . Dať naše vlasy riadne starať , je niečo , čo musíme robiť stále. Prvá vec , ktorú musíme postarať o naše strava . Ľudské telo je navrhnutý ako celok , a preto nemôžeme preskočiť na jedlo , jesť nezdravé jedlo a vyhnúť sa svojej každodennej stravy vitamínov pochádzajúcich z ovocia a zeleniny . Pokiaľ ide o vitamíny vyvážená strava sa dosiahne len vtedy , ak je rovnováha medzi vitamíny , bielkoviny a minerály . Peeling každú zeleninu a ovocie sa neodporúča , pretože tam sú niektoré veľké vitamíny , ktoré možno nájsť na von krytiny . Vitamín E a vitamín A sú veľmi dôležité pre udržanie nádherný vlasy , takže možno budete chcieť , aby sa niektoré doplnky tiež . Váš umývanie rutina hrá veľmi dôležitú úlohu , pokiaľ ide o krásnych zámkov . Váš typ vlasov bude diktovať , aký typ produktov pre starostlivosť o vlasy , budete musieť použiť . Zistiť , či máte vlasy normálne , mastná či suchá , a potom len kúpiť výrobky pre starostlivosť o vlasy podľa tohto popisu . Jeden by bolo jeho /jej vlasy dvakrát možno trikrát týždenne . Vlasy , kmeň musí mať svoj prirodzený olej , na ňom , ak chcete , aby zostali chránení . Agresívne šampónovanie a odreniu vašich vlasov bude len robiť to ešte horšie , bez ohľadu na váš typ vlasov . Skúste si masírujte pokožku hlavy , ako si ju umyť a potom použiť iba teplú vodu použiť a votrite šampón . Mnoho žien hrebeň ich ťahanie za vlasy a hodil hrebeň vo všetkých smeroch . To však bude mať za následok len vlasy rozbitie a zle vyzerajúce vlasy . Tie by mali investovať do širokého hrebeňom z prírodného dreva , najlepšie . Keď si vlasy je mokrý by ste sa mali vyvarovať česanie to , ale ak to nie je možné vyhnúť , potom by ste mali starostlivo a jemne hrebeň . Mali by ste nechať svoje vlasy vyschnúť prirodzene tak často , ako môžete . Alebo , ak ste v zhone , potom môžete použiť fén , ale mali by ste ho udržiavať minimálne 15 cm od vlasov a mal by ju dať na minimálne tepelné vlny . Len s tými správnymi produktmi pre starostlivosť o vlasy , so správnym stravy a umývania a sušenia rutiny budete môcť udržiavať zdravé vlasy | By : . JacquelineBrewster