Účinné opravné prostriedky Kyslosť a pálenie záhy liečba

Pálenie záhy nie je choroba , je to porucha príjmu potravy . To sa týka hornej časti tráviaceho systému . Je to pocit pálenia za hrudnou kosťou alebo Epigastrion . Jednoducho povedané to ovplyvňuje pažeráka a cítite pálenie záhy . To nastane v dôsledku žalúdočných štiav do pažeráka . Keď kyselina uniká zo žalúdka a vstupuje do pažeráka výsledky v podobe pálenia v hrudníku . Veľa ľudí na celom svete trpí pálením záhy aspoň raz týždenne . Postihuje 1 z 5 dospelých everyday.LES ( dolného pažerákového zvierača ) je sval v hornej časti žalúdka . Tento typ klapka sval sa otvorí , aby jedlo vstúpiť do žalúdka . Po potravín vstúpil v žalúdku , že sa uzavrie , aby sa zabránilo kyseliny z zálohovania do pažeráka . Keď kyselín svetlice - up núti LES otvoriť a úniku kyseliny do pažeráka . To je , keď pálenie záhy prebudí . Existuje niekoľko opravné prostriedky , aby sa zabránilo z tejto väčšiny spoločnému nepriateľovi . Niektoré z mnohých a najúčinnejších opravných prostriedkov sú uvedené bellow.1 . Škorica - Škorica stimuluje enzým pepsín rozobrať jedlo rýchlejšie . Tým , že škorica pravidelne , môže to zlepšiť tráviace zdravie a zvyšujú metabolizmus . To tiež minimalizuje riziko vredov v dolnej esophagus.2 . Jesť niekoľko mandle , keď pálenie záhy príznaky pretrvávajú , môžu zmierniť pálenie záhy a acidity.3 . Tenké plátky citrónu namočený v soli tiež zabraňuje pálenie záhy . Stačí jesť alt ponoril citróny pred jedlom , aby sa zabránilo heartburn.4 . Mäty sú tiež účinné pri pálení záhy . Chop niekoľko lístkov mäty a varte v šálke vody . Popíjať tento pivo pomaly , po konzumácii jedla . Pitie čerstvej mäty šťavu denne udržuje kyslosť v šachu a zabraňuje heartburn.5 . Jagger je tiež veľmi užitočná zbraň proti páleniu záhy . Sacie kus Jagger po jedle môže znížiť kyslosť effectively.6 . Jesť banány denne , je veľmi užitočné . Len šupky z čerstvých banánov a jesť . Tým sa zlepší trávenie health.7 . To je jeden z najviac užitočných liek na pálenie záhy . Mix Dve lyžičky prírodného jablčného octu s dve lyžičky surového medu v pohári vody . Vypite túto zmes 15 minút pred užitím jedla . 8. Basil , najpopulárnejšia liečivá rastlina je vhodná pre liečbu pálenia záhy tiež . Vezmite si niektoré listy bazalky a žuť ich. Pomáha enzýmy rozbiť potravín a znižuje kyseliny refluxes.9 . Kokosová voda je nielen chutné , ale aj veľmi užitočné . Stačí vypiť pohár kokosová voda 2 krát denne a brániť sa od kyselín a pálenie záhy . 10. Jesť plátok červené jablko každý deň môže byť užitočné . Je to veľmi jednoduchý , a to je veľmi efektívna . Urobte si čerstvé jablko a nakrájame na rezy a jesť to , samozrejme , že môžete jesť celý jablko tiež . Na poslednej povedomie je najväčší a najúčinnejší liek na akékoľvek ochorenie alebo poruchy . Všetky tieto prostriedky sú veľmi účinné pri spárovaní s stresu - redukcia , pravidelné cvičenie a trochu zmenou životného štýlu . Ako už bolo spomenuté vyššie uvedeného je porucha príjmu potravy , je potrebné zlepšiť stravovacie návyky liečiť sám seba . Zmena pár vecí , životného štýlu , je vždy užitočné . Vezmite si jedlo 2 hodiny pred spaním . Malá zmena povedie k zdravému životu
By : . Dr Easton Patrick