Prekyslenie postihuje takmer 25 % ľudí , každý rok . Existuje veľa príznakov , ktoré nám môže povedať , či čelíme problémom spojených s prekyslenie , alebo nie . Medzi najčastejšie príznaky môžu zahŕňať vracanie, bolesti brucha , nadúvanie . Pri prekyslení trvá dlhú dobu , príznaky môžu zahŕňať dýchacie ťažkosti , kašeľ , pálenie záhy po dlhšie časové obdobie , náhlu bolesť v bruchu alebo na hrudi , nadúvanie , plynatosť , bolesti v uchu alebo bzučanie v oboch ušiach , bolesti svalových kontrakcií . Našťastie existujú účinné opravné prostriedky , ktoré môžu zabrániť hyperacidity.1 . To je jeden z najúčinnejších liek na pálenie záhy a kyslosť . Zmiešajte pol lyžičky korenia prášku s jedným pohárom nariedené masla mlieka . Vypite túto zmes , kedykoľvek máte pocit acidity.2 . Mix zázvorové šťavy s medom . Množstvo zmesi nesmie byť väčšia ako 1 čajová lyžička alebo jeden a pol lyžičky . Už to potom, čo jedlo . Keď sa užíva v správnom množstve , tento liek je veľmi uvoľnenie , vo väčšine prípadov pálenie záhy . 3. Pite čerstvej ananásovej šťavy , 30 minút po jedle . Ananásová šťava neutralizuje acid.4 . Pitie šťavy z čerstvého sladkého citróna , 20 minút pred jedlom uľavuje od kyselín a heartburn.5 . Tento liek je účinný liečebný prírodný prostriedok . Po prvé , vyhnúť sa pitie čaju alebo kávy namiesto toto, piť bylinné čaje ako mätový čaj alebo škorice čaj alebo harmančekový čaj . Jeden môže vybrať akýkoľvek bylinný čaj podľa svojho vkusu . Je to veľmi chutné a zmiernenie remedy.6 . Žuvacie niektoré listy bazalky je užitočné pri liečení pálenie záhy . Účinné látky v bazalkovým dovolenky zvyšuje produkcia slín . Sliny obsahuje hydrogénuhličitany , ktoré sa neutralizujú kyseliny a sliny sa vyplaveniu kyseliny v pažeráku . Listy bazalky pomáha tráviaci systém , získať úplnú health.It je dôležité obmedziť pár návykov pre úplné vyliečenie . Osoba trpiaca prekyslenie musia pravidelne piť aspoň 10 pohárov vody v dĺžke 24 hodín . Ovocné šťavy sú veľmi prospešné ; vyhli šťavu z citrusových plodov , pretože sa zvýši produkciu kyseliny . Mint šťava sa odporúča u pacientov pálenie záhy . Vždy sa vyhnúť alkoholické nápoje . Alkohol je veľmi problematické pre pacientov prekyslenie . Účinná látka v alkohole nielen poškodiť pečeň , ale tiež to bude vytvárať problémy v celom tráviacom systéme , vrátane potravín potrubia alebo pažeráka . Fajčenie cigariet sa zvýši problém pálenia záhy . To bude namáhať svalové ventil , ktorý udržuje kyseliny z vstupu do pažeráka . Vyhnite sa jesť veľké jedlo . Je chybný stravovací návyk , prednosť majú malé porcie v pravidelných intervaloch . Tieto malé zmeny v návykoch bude veľmi užitočné v živých zdravé a bezproblémové život | By : . Dr Easton Patrick