Ako môžem zbaviť zvonenie v ušiach ? - 3 jednoduché spôsoby , ako odstrániť svoje Tinnitus Prirodzene

Nie si sám dlhú cestu pri hľadaní " ako sa môžem zbaviť zvonenie v ušiach ? " Milióny sú ovplyvnené stavom nazývame tinnitus . Bohužiaľ len veľmi málo sa podarí získať úplnú úľavu od neho . Tu sa dozviete , prečo tomu tak je a tri jednoduché tipy , ako sa zbaviť zvonenie v ears.The Prvá vec je pochopiť , je , že tinnitus je vlastne príznakom iného problému , ktorý môže mať . To znamená , že tam je zvyčajne základnou podmienkou alebo problém , ktorý skutočne spustí zvonenie v ušiach . A aj keď tinnitus je všeobecne nazývaný " zvonenie v ušiach , " je rad zvukov , ako je hučanie , syčanie , whooshing , bzučanie , hučanie , tikot , kliknutím na tlačidlo , atď , ktoré trpia môžu hear.So aké sú typy problémov ktoré môžu pomôcť vyvolať vyzváňacie zvuky , atď , hučanie v ušiach ? Existuje veľa , ale tu sú niektoré z najčastejších , poranenia hlavy , krku trauma , ušné infekcie , ušné vosk , napätie /stres , poškodenie hluk , zlý krvný obeh , alergie vo vedľajších nosových dutín , niekoľko liekov , hypertenzia , zablokované Eustachovej trubice , otosklerózou , Ménière choroba , atď Môžete vidieť preto , že na liečbu zvonenie v ušiach , budete musieť zistiť , čo je základný problém je , že ho spôsobuje . Potom môžete liečiť príčinu . Problém je v tom , že v mnohých prípadoch je skutočný zásadný problém nemožno presne identifikovať . Ktorá môže byť jedným z hlavných dôvodov , prečo len asi tri až päť percent chorých získať plnú úľavu od svojich vyzváňacími ears.This je dôvod , prečo viac holistický - celý život - prístup ku liek na zvonenie v ušiach môže byť oveľa účinnejší , pretože je multi - dimenzionální režim , ktorý sa vzťahuje na všetky aspekty zdravia vášho tela , a tak je väčšia pravdepodobnosť , že opravu základnej problem.3 jednoduché tipy , ako sa zbaviť zvonenie v Ears1 . Použitie byliny , ako je gingko biloba , ktorý pomáha zlepšiť krvný obeh v oblasti hlavy a krku . Ako ste videli vyššie , zlý krvný obeh môže byť jedným zo spúšťačov pre tinnitus . Ostatné byliny v populárnom použitie sú divoké yzop , rozmarín , koreň lopúcha , menej brčál , Goldenseal , hloh a ovos hluchý , etc.2 . Uistite sa , že ste získali dostatok vitamínov v strave . Najmä vitamínu B , pretože nedostatok vitamínu B ( najmä B12 ) , je známe, že ďalšie spúšť pre zvonenie v ušiach . Takže uistite sa , že budete jesť päť porcií ovocia a zeleniny denne . Ak nie ste stále dostatočné prostredníctvom vašej strave , môžete použiť vitamínové doplnky , vrátane vitamínu B complex.3 . Zníženie napätia a stresu vo vašom živote . Títo sú známi ako hlavné príčiny zvonenie v ušiach ( tinnitus ) . Existuje veľa cvičení , ktoré tam sú , ktoré vám pomôžu znížiť stres a napätie . Pričom čas na odpočinok a pomocou pomalé , hlboké dýchanie cvičenie , môže pomôcť znížiť vaše celkové stres . Ísť na každodenné prechádzky , čítanie viac , počúvanie relaxačnej hudby , atď , môže pomôcť too.now , to sú len 3 aspekty komplexného prístupu k zbaviť svojho zvonenie v ušiach . Ale je tu oveľa viac , musíte byť vedomí , získať všetky výhody skutočne celostnej liek na zvonenie v ušiach ...
By : John Cielo