Účinné prírodné Domáce lieky na liečbu anémie

Anémia sa odvoláva na stav , kedy sú červené krvinky alebo obsah hemoglobínu z našej krvi je nižšia . Červené krvinky niesť kyslík do buniek cez hemoglobín , a v prípade , že je nižšie množstvo červených krviniek , čo znamená , že je tu nízka množstvo kyslíka v našich tkanivách . Medzi faktory , ktoré môžu viesť k chudokrvnosti sú strata krvi a nedostatok železa alebo vitamínu B12 , B6 a listová nedostatok kyseliny a nutričné ​​deficit . Pretože väčšinu času anémia je príčinou železom a nedostatkom vitamínov je to dosť , aby sa železo a niektoré vitamíny liečiť chudokrvnosť . Ale lepšie riešenie na liečbu anémie efektívne , je presne určiť príčiny , ktoré vedú k tomuto stavu . Príznaky anémie sú : osoba , ktorá trpí anémiou cíti závrat , unavený , kože a ďasien nádych . Krátky dych a nedostatok vitality sú ďalšie príznaky anémie , tiež . Osoba , ktorá trpí anémiou musí byť veľmi opatrní s jej jedálnička . Táto osoba by mala jesť jedlo bohaté na ryžu , obilniny , cestoviny , jogurty , mlieko , syry a ďalšie mliečne výrobky . Potraviny , ako sú ryby , mäso , suché fazuľa , vajcia , orechy sú tiež veľkou pomocou , pokiaľ ide o anémiu . Viac na , ona musí zabezpečiť , aby sa jej železo bohatej stravy . Pečeň , repa , zelená listová zelenina , sušené ovocie , hnedá ryža , otruby vločka , sušené slivky , melasa , a ustrice sú bohaté na prírodné zdroje železa . Utrpenie človek by sa mali vyhnúť pitiu čaju , požitím antacidá alebo čaj , pretože tie znižujú hladinu absorpcie železa . Ďalším spôsobom , ako sa zbaviť anémia je pripraviť si jedlo v železných hrncov . Ak tak urobíte , budete výrazne zvýšiť množstvo železa z potravy . Počas tehotenstva ženy musia mať tie správne vitamíny , ktoré pomáhajú matku a jej dieťa sa healthy.A denný príjem 100 mg elementárneho železa a vitamínu C sa ukázala ako skvelý liek na chudokrvnosť . Tablety sušené pečene môže byť tiež veľmi užitočné . Užívanie kyseliny listovej spolu s vitamínom B12 a B6 môžete zabrániť anémii výskytu . Tam sú tiež niektoré byliny , ktoré sú veľmi užitočné pri zachovaní úrovne železa v našom tele . Napríklad žltá dock Extrakt z koreňa sa ukázala byť veľkou pomocou pri liečbe anémie . Pol lyžičky extraktu žlté dock koreň užívaná trikrát denne môže byť veľkou pomocou pri liečbe anémie . Rovnaké liečivé vlastnosti sú splnené na Púpava . Môžete konzumovať 1 čajovú lyžičku Púpava koreň alebo list dvakrát denne . Púpava kapsule sú veľmi prospešné , taky . Púpava greeny môžu byť konzumované v šalátoch , rovnako . Mangán sa ukázala byť veľkou pomocou . Má veľkú schopnosť zlepšiť naše tuk a metabolizmus bielkovín , a náš imunitný systém . Mangán je nevyhnutnou látkou pre tých , ktorí trpia tým , anémia z nedostatku železa . Nedostatok mangánu môže viesť k vysokému krvnému tlaku , artériosklerózy , vysoká hladina cholesterolu , srdcové poruchy , problémy s očami , zmätenosť , brúsenie zubov , sluchu , rýchly tep , poškodenie pankreasu , tras , strata pamäti , a sklon k ťažkým prsníka ochorení .
By : Dr Easton Patrick