Spôsob , ako aplikovať opaľovací krém

Po prvé sa vyhnúť letnom slnku po dobu 4 hodín okolo poludnia , ak je to možné . To je medzi 10 hodín a štrnásť hodín . Nastavenie letného , ak je vo vašej oblasti . Vždy platí opaľovací krém vychladnúť suchú pokožku . To znamená, že použitie predtým , než idete von na slnku a nechajte zaschnúť pred slnením ( 15 minút by malo stačiť ) . Použitie opaľovací krém na pláži , keď stojíte na slnku a už korálky potu na koži , nie je spôsob , ako sa dostať na opaľovací krém priľnúť na kožu . Každé dve hodiny prísť do tieňa , vychladnúť , osušte a znovu použiť a nechať vyschnúť , než sa v sun.You môžu mať rôzne myšlienky vďačnosti , ako myšlienky v tomto zozname . To je úplne v poriadku . Vezmite myšlienky vďačnosti , ktoré sa vám páčia z vyššie uvedeného zoznamu , upraviť položky, ktoré sa vám nepáči , a pridať svoje vlastné myšlienky vytvoriť hlavný zoznam , ktorý môžete pravidelne prehodnocovať , aby posilnili svoje pocity vďačnosti za ochranu proti slnečnému žiareniu , ktoré vás podporuje ako runner.Exfoliation by sa malo uskutočniť v noci , pretože v čase, keď sa vykoná , aby si to hotové . Je tiež logické , lebo je nebezpečenstvo , ako sa vaša pleť foto - poškodenie je nižšia v noci . Môžete použiť chemický peeling , ktoré môžete použiť doma alebo mikrodermabrázia drhnúť . Po tom , dať na noc opravy sérum a nočný krém . Majte na pamäti , nie na predávkovanie koži s vysoko reaktívnymi zložkami , ako je kyselina glykolová . Ak sa rozhodnete použiť glykolová chemický peeling , vyhnite sa používaniu krémov s rovnakej zložky . Vaša pleť je citlivá po exfoliáciu a je vaša pleť penetrable.In Laicky povedané , ultrafialové lúče , alebo jednoducho UV lúče stretnutie s svetlo, teplo a mnoho ďalších , sú vyžarované slnkom . Tieto lúče , na rozdiel od svetla , nie sú viditeľné , a nebudete vedieť , či je teplo alebo UV žiarenie sa cítite , keď idete von v poludňajšom slnku . Avšak , to je UV žiarenie , ktoré do značnej miery prispieva ako cenné a škodlivé účinky na vaše skin.Surprisingly , nie každý vie , ako používať opaľovací krém . Iba malé percento populácie používa ochranu opaľovací krém a len polovica z tých ľudí platí opaľovací krém správne . Okrem toho , bez ohľadu na SPF alebo čo značka hovorí , opaľovacie krémy , musí byť znovu každých 80 minút alebo menej . Užívatelia Krém na opaľovanie sa mylne domnievajú , že vysoký ochranný slnečný faktor ( SPF ) , tieto prostriedky budú chrániť po celý deň s jednou aplikáciou , aj keď v skutočnosti , všetky ochranu proti slnečnému žiareniu , musí byť znovu regularly.Continuous vystavenie slnečnému žiareniu sa zvýši poškodenie kože , či je , alebo nie je jeden dostane spálenie slnkom . Použitie opaľovací krém každý deň , keď ste mimo pomôže znížiť šance získať vážne poškodenie kože . To vám pomôže udržať vašu pokožku hladkú , mäkkú a udržať jej mladistvý vzhľad . Opaľovací krém udrží pokožku hydratovanú a zabrániť vysychaniu a stále popraskané a drsné . Mal by byť používaný vo všetkých ročných obdobiach , a to aj v zime months.Some ľudí , však, sa môže vyvinúť nejakú formu podráždenie pokožky s použitím . Ak máte citlivú pokožku , mali by ste najprv otestovať na položku, ktorú ste zakúpili pred použitím ho . Môžete to urobiť použitím ho na malom kúsku pokožky , potom jeho umiestnenie na priamom slnečnom svetle . Ak sa po nejakej dobe začervenanie , vyrážka alebo svrbenie dôjde , znamená to , že by ste mali ísť na inú brand.It je ultrafialové žiarenie prítomné v slnečnom svetle , ktoré spôsobuje opaľovanie , spálenie a poškodenie . Ultrafialové spektrum je ľubovoľne rozdelené do UVA a UVB častí . Všeobecne platí , že UVB žiarenie spôsobujú najmä spáleniny od slnka . UVA lúče sú nebezpečné a môže spôsobiť genetické poškodenie kože , ktoré vedie k vzniku rakoviny kože , vrátane melanómu , a predčasné starnutie kože . Ak nechcete , vrásky , budete musieť vyhnúť sa expozícii UVA . Väčšina opaľovacích prípravkov sú účinné pri blokovaní UVB , ale väčšinou neposkytujú dostatočnú ochranu proti UVA
By : . Addison adam